Реально ли похудеть на 20 килограмм и больше?
Реально ли похудеть на 20 килограмм и больше? Думаю реально правда все зависит от силы воли и поддержки близких. Знаю потому что в 2012 году, я сама похудела на 36 кг. Полной я не была до окончания техникума, еще на выпускном в школе я стройна, а в техникуме на 1 курсе уже 10 килограмм лишних. Потом сидячая работа добавила мне еще 30 кг. В итоге 2012 год я встречала с весом 106 кг. Решила все хватит нужно худеть или, по крайней мере, не набрать еще десяток килограмм. Почитала истории, приободрилась, если кто-то смог значит и я смогу. Но была проблема. Питание. В сельской местности в магазине из мяса только свинина и курица, из овощей капуста и картофель, а фрукты только яблоки...