Найти в Дзене
Зачем нужно пить воду с лимоном утром
Возьмите на заметку 1. Иммунитет Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует деятельность мозга и нервной системы, контролирует кровяное давление. 2. Баланс рН Напиток выравнивает щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность. 3. Красивая фигура Ты сможешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее...
6 лет назад
О зависти.
Зависть есть показатель того, что вы не позволяете себе ощущать , воспринимать , чувствовать нечто желанное для вас в той же степени, как это позволяет тот, кому вы завидуете. Если вы завидуете чужой красоте - вы запрещаете себе видеть, ощущать, воспринимать себе свою красоту. Но вы - бесконечно красивы. Именно ваше отторжение вами вашей красоты порождает боль , которую вы называете "уродством". Если вы завидуете чужому богатству - вы запрещаете себе видеть, ощущать, воспринимать себе своё богатство, своё изобилие...
6 лет назад
Вода- волшебница
Вода, которую мы пьем, помнит все, с чем соприкасалась: все помои, выливаемые в водоем, из которого идет забор, ржавые трубы, по которым она течет, эмоции продавца, который отпускал нам эту воду, т.е. вода – это живое существо в некотором смысле слова. Эффект памяти воды давно уже вошел в медицинскую практику. Гомеопатия ныне — официально признанный метод лечения. Гомеопаты растворяют лекарство в таких ничтожных концентрациях, что на ведро воды остается буквально несколько молекул лекарства...
6 лет назад
Основные принципы диеты для рельефного тела
1. Завтрак должен быть плотным, но без молока. Молоко содержит много сахара, который поспешит отложиться на животе в виде жира. Хорошо подходят гречневая, льняная, ячневая каши с сухофруктами. Хорошее решение — хлопья: чистые, необработанные, без добавок. Хлопья не обязательно варить, их также можно заварить в кипятке. Особенно хороши для диеты на рельеф ячменные, гречневые и пшеничные хлопья. 100-200 г хлопьев с изюмом, залитые кипятком, и стакан свежевыжатого сока — отличный завтрак. 2. Основа диеты — медленные углеводы...
6 лет назад
Правила судьбы.
Существует 25 правил судьбы. Кто их придумал – неизвестно. Но те, кто с ними ознакомился, во многом соглашаются и в дальнейшем стараются придерживаться их. Это даже не правила, а психотерапевтическая техника. В её задачу входит переубеждение. Процесс этот долгий. Он требует целеустремлённости и настойчивости. Поэтому к правилам нужно относиться серьёзно и вдумчиво, а читать их следует каждый день. Если же прочитать один раз и выбросить, то толку не будет. Лучше всего повесить их в комнате, чтобы они постоянно попадались на глаза...
6 лет назад
Атакует депрессия? Дайте ей отпор!!!
Вот и зимушка пришла.Не календарная еще,но конкретная сибирская зима. Буквально пару дней назад выпал снег,конкретный такой,который уже не растает,а как покрывало накроет всю серость и грязь. Так уж вышло,что мой отпуск в этом году выпал на это чудное время года. Невольно вспоминаю советы всех модных журналов и каналов,о том , что надо,брат,работать на себя,двигать свой бизнес и в зимнее время переезжать в теплые страны. Ну вот а что делать нам,простым смертным??? В последнее время,в такой период меня дико начинает мучить депрессия и апатия...
6 лет назад
Ешь и жги!
7 продуктов против лишнего веса   1. Тофу  Согласно данным, опубликованным в «Медицинском журнале Новой Англии», всего 47 граммов соевого белка (эксивалент 300г тофу) сокращают количество холестерина на 23,2 миллиграмма на 100 граммов крови.  2. Чечевица  Отличный источник не только белка, клетчатки и углеводов, но и молибдена – микроэлемента, позволяющего твоему организму перерабатывать углеводы более эффективно. Добавь хотя бы 100 граммов этих бобов в суп или к гарниру.  3. Яйца  Всего 2 яйца на завтрак не только обогатят тебя белком и витаминами А, D, E и К, но и сократят суточное потребление энергии твоим организмом примерно на 417 ккал...
6 лет назад
Как стать красивой за 30 дней.
Совет № 1 Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть. Что это даст? Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти. Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней. Совет № 2 Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно...
6 лет назад
4 принципа, которым следуют везучие люди
Многие истории успеха приправлены случайными событиями, которые помогли людям достичь заветной цели. Кто-то в последний момент поменял билет на поезд и встретил там любовь всей жизни. Другой зашел в любимую кофейню и нашёл там инвестора для своего проекта. Некоторые люди как будто обладают особым умением оказываться в нужном месте в нужное время и получать всё самое лучшее от жизни. Профессор Хартфордширского университета в Великобритании Ричард Вайсман всерьёз озадачился тем, возможно ли натренировать такое умение, и создал собственный метод превращения в любимчиков фортуны...
6 лет назад
7 правил радостной жизни, которые способны изменить ваше мировоззрение
Ваша жизнь может быть легкой и радостной, если знать про 7 правил жизни. Соблюдая их, изменится ваше мировоззрение и ваша жизнь 1. Правило зеркала Все люди, которые вас окружают, в той или иной степени являются вашими зеркалами. Вы видите в них свои собственные черты и особенности характера, которые можете не осознавать в себе напрямую. Если какое-то неприятное качество в собеседнике сильно цепляет вас, возможно, оно присутствует в вас самих. Если кто-то постоянно пытается вас спровоцировать или обидеть, значит, у вас есть склонность это позволять...
6 лет назад
Мужчины объяснили, почему не уступают место женщинам.
В соцсетях чуть ли не каждый день выливают ушаты известной субстанции на пассажиров-хамов, которые якобы спят, пока над ними нависает какая-нибудь женщина. Мы привыкли наблюдать картину, как в общественном транспорте некоторые мужчины спешат занять свободное место и делают вид, будто не замечают, что рядом стоит пожилая женщина или даже беременная, не говоря уже о молодых девушках. Корреспондент РИАМО решил узнать, чем руководствуются представители сильного пола, когда принципиально не уступают места женщинам. Сергей, курьер, 19 лет: "Я работаю курьером, и мне часто приходится бывать в бюджетных организациях...
6 лет назад
Эпопея моего похудения. Часть вторая
Как я уже писала в первой части,меня по праву можно назвать экспертов в области похудения. Я уже говорила о посещении Клинике Доктора Борменталя и моего отношения к ней. Единственное не уточнила,что считать калории я все таки пробовала,потому что перед глазами был пример,в виде моей знакомой,которая похудела на этом методе. К слову сказать,как только она забросила подсчет,вес вернулся. Мне это было не очень удобно и я стала искать другие способы. А так как все окружающие о моем намерении знали,то подсказывали мне разные варианты в моем нелегком труде...
6 лет назад