Фанат еды

Чтобы попробовать легкий салат с отварными кальмарами и свежими овощами, сделанный по греческому рецепту, необходимо качественно подготовить все ингредиенты и пикантную заправку из набора разных специй и оливкового масла. Продукты, которые используют для приготовления закуски: - отварные кольца кальмаров (толщиной по 5 мм) – примерно 200 г; - пучок свежего редиса; - красная луковица; - горсть черных маслин; - болгарский перец – 90 г; - огурцы – 2 шт (используют свежие); - спелые томаты – 75 г; -...

Вкусная закуска, можно намазать на хлеб, красиво будет смотреться в тарталетке, на помидорке. Готовится легко и быстро. Ингредиенты: Творог 400 гр; Петрушка; Укроп; Чеснок; Соль; Перец; Сметана. Способ приготовления: Творог со сметаной перемешать...

Полезный, вкусный салат. Как приятно в выходной день или в будни поужинать такой необычный салат. Порой так хочется редьки и тут, наконец-то, нашли ей хорошее применение. Итак, что нам потребуется для этого замечательного салата: Куриное филе грудки 1 шт; Редька зеленая 2 шт; Яблоко зеленое или айва 1 шт; Зеленый горошек 1 банка. Для соуса: Майонез 2 ст.ложки; Желтка 2 вареных; Луковица 1 шт; Зелень по вкусу. Способ приготовления: Курицу отварить, нарезать соломкой...

Дефицит витаминов проявляется по-разному, в зависимости от витамина или недостающих витаминов. Таким образом, недостаток витамина С приводит к скорбутозу, который вначале имеет симптомы слабости, апатии, болей в конечностях, а также кровотечения из десен, болей в суставах, низкой устойчивости к инфекциям, кровоизлияний. В случае авитаминоза А появляются нарушения зрения (глаза хуже адаптируются к темноте), повторные инфекции дыхательных путей, нарушение роста у детей. Недостаток витамина D приводит к возникновению заболеваний костей у взрослых, разрушению зубов и рахиту у детей...

3. Рыбку присаливаем, добавляем специи и разделяем на порционные кусочки. 4. Подготавливаем лист фольги. Выкладываем кусочки скумбрии. Добавляем лимон, а также лук. 5. Плотно заворачиваем фольгу и перекладываем в мультиварку, предварительно выбрав соответствующий режим. 6. Готовим на пару тридцать минут. Рыба в йогурте (2 рецепт) Вместе с лимоном, а также луком можно класть зелень, листики лавровые. • Рыбка свежемороженая – 0,9 кг. • Крупные луковицы – 3 шт. • Йогурт – 220 мл. • Стакан воды...