ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

Сколько можно слышать о том, что те или иные продукты полезны тем, что их принимают в определённое время. В одном из старых журналов, я наткнулась на интересную информацию. С ней я решила поделиться с вами. Рис. Утро и обед. Лучшее время для употребления риса. Метаболизм в течение для позволит организму использовать все полученные углеводы. Вечер и ночь. Пользы мало, зато прекрасно увеличивает вес. Хотите поправиться – ешьте рис на ночь. Картофель. Утро. Картофельный крахмал снижает количество «плохого» холестерина в крови и печени...

У каждого из нас хоть раз, да и возникает вопрос: что полезнее фрукт и овощи или сок из них. И как ни странно, полезнее оказывается сок. Естественно, не тот, концентрированный, что продаётся в супермаркетах, а свежий, только что выжатый. И лучше, если это будет соковыжималка с центрифугой. И свежий сок лучше не хранить. Пить сразу. Картофельный сок. Свежеприготовленный картофельный сок устраняет нервные расстройства, нарушения пищеварения, и эффективно помогает при зобной болезни. Говорят, что картофель даёт прекрасные результаты при лечении полового бессилия...

Маленькие дети больше всего на свете любят сладости. Поэтому я предлагаю рецепт интересного пудинга, который подойдёт для детского полдника. Ингредиенты: Сметана 20%-ной жирности – 200 грамм; 4 Яйца; Сахар – 0,5 стакана; Мука – 3 столовой ложки; Ванилин щепотка; Цедра лимона; Сливочное масло – 1 столовая ложка. Приготовление: В чашке разбить яйца и всыпать сахар. Миксером взбить, чтобы сахар растворился и масса увеличилась в объёме. В сладкую яичную смесь ввести сметану, муку и ванилин. Добавить цедру лимона и тщательно перемешать...

Осень ещё не закончилась, а соответственно и время консервации. Есть ещё много фруктов, которые очень вкусные в банках. Например, айва. Компот из неё ну просто объедение. А так как, многие домохозяйки при закатывании сталкиваются с проблемой, когда банки при консервации открываются, то не грех вспомнить основные правила при закатывании. Многие просто не понимают, в чём тут дело. Вроде бы всё по рецепту сделали, все пропорции соблюдены и всё равно – банки открываются. Попробуем в этом вопросе разобраться...

Помните, как в детстве, большинство из нас не любили есть кашу? Доводы родителей о том, что она помогает нам вырасти сильными и здоровыми были бесполезны. Но, встав взрослыми, мы уже своим детям говорим о том, что нужно есть кашу. Так какая каша самая полезная. Попробуем разобраться. Пшеничная. Особенно полезная данная каша тем, кто страдает проблемами работы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Она хорошо очищает от токсинов, снижает холестерин. Кроме этого, её рекомендуют принимать в пищу по...