Не паникуем: как реагировать на плохие новости и перемены во время пандемии
В марте ВОЗ объявила о пандемии коронавируса. В такой ситуации нужно учиться мыслить здраво. Эксперты школы Startup Junior поделились, как как пережить это время и перестать паниковать.
Как защититься от негативной информации? Поток новостей преследует нас везде. Можно попробовать не пользоваться соцсетями, перестать читать новости, постараться смотреть только позитивный или нейтральный контент, но это очень сложно. Здесь вам поможет эмоциональный интеллект. Что делать? Выражайте эмоции: бояться и переживать сейчас — это нормально...