LifeHacks

Все мы прекрасно понимаем, что звезды с мировым именем пользуются услугами суперпрофессиональных косметологов, визажистов, персональных тренеров… Но неужели у них нет своих, «домашних» секретов красоты? Есть, конечно. И теперь мы знаем о них! Кейт Бланшетт «Ни на какие достижения современной косметической промышленности я не променяю скраб, делать который меня научила мама: смешать оливковое масло, грейпфрутовый сок и морскую соль, нанести на кожу за 10−15 минут до душа, а затем смыть. Ничего лучше для моей кожи еще не придумано»...

Как часто мы не высыпаемся на выходных и потом всю рабочую неделю не можем проснуться? Читайте, какие 5 секретов помогут вам сохранить бодрость, не прибегая к помощи кофе. Времени на сон становится все меньше: ненормированный рабочий день, встречи с друзьями и семьей, фитнес и пробки отбирают почти все свободное время. К тому же световой день становится короче, а небо не отличается по цвету от листа бумаги. Неудивительно, что вас постоянно клонит в сон. Но прежде, чем в очередной раз выйти за кофе, подумайте о более здоровых способах победить сонливость...