В последнее время стал популярен так называемый самомассаж, основанный на 4 000-летней китайской гимнастике цигун и подтвержденный европейской медициной. Такой массаж будет полезен тем, кто много работает, мало двигается, не высыпается, имеет лишний вес и часто находится в стрессовых ситуациях. То есть для многих из нас. Что за самомассаж, чем он полезен и как правильно его выполнять. Что это такое? В основе самомассажа лежат постукивания — одно из упражнений китайской гимнастики цигун, которой, по данным историков, больше 4 000 лет...
Олег Чарунов
Как быстро уснуть - 9 действенных способов
Есть одно безупречное средство для решения почти любой проблемы. Это сон. Кроме шуток: что говорят доктора или бьюти-гуру, когда вы боретесь с лишним весом, пытаетесь справиться с осенней апатией или просто хотите жить свободной и здоровой жизнью? Они говорят: высыпайтесь. Но оказывается, что это не так просто. Если вы ложитесь вечером в кровать и не можете сомкнуть глаз, не знаете, на каком боку лучше лежать, а в голове то и дело снуют беспокойные мысли, то следущие 9 пунктов должны попасть в ваш блокнот полезных советов...
10 безумных фактов о зубах!
Зубы - многоцелевой инструмент, доступный нам с раннего детства. Несмотря на это, вокруг них все еще много загадок и заблуждений. Вот 10 безумных фактов о зубах. Со всеми радикальными вещами, которые можно сделать со своим телом в наши дни, татуирование зубов, вероятно, одна из самых странных. Татуировки делают не на живом зубе, а на коронке, которую затем вставляют в челюсть. Можно запечатлеть на таком тату всё что угодно, вплоть до фотографии любимой кошки. 2. Протезирование зубов дешевле, чем имплантация...
Почему птиц на проводах не бьет током
Вы замечали, что на линиях электропередач часто сидят птицы в одиночестве или целыми стаями? При этом провода находятся под напряжением, которое может быть от сотен вольт до нескольких тысяч. Всем известно, что человеку нельзя касаться оголенных токоведущих частей, так как это может привести к поражению электрическим током. И в то же время ситуация с птицами кажется противоположной и вызывает интерес у многих людей. Итак, давайте разберемся, почему птиц не бьет током на проводах. Условия для поражения...
