это то, что мы едим

Многие люди любят побаловать себя вредной и калорийной едой. Но, не делают это занятие регулярным. К сожалению, существуют такие люди, которые предпочитают не замечать вредных свойств некоторых продуктов. Женщина, которая пила только газировку в течение 16 лет Как известно, богатая сахаром сода может нанести ужасный вред организму человека. Банка Coca-Cola содержит эквивалент двух рюмок, наполненных чистым гранулированным сахаром. Вот почему ошеломляет то, что 31-летняя женщина из Монако утверждает, что употребляла только газировку 16 лет подряд...

На протяжении нескольких тысяч лет, люди пьют коровье молоко. Этот продукт является неотъемлемой частью рациона людей. Полезные вещества больше зависят от ухода и кормления животного, в среднем на сто грамм коровьего молока содержится около 12 г. Но так ли полезно молоко, как нам твердили бабушки и родители. Чтобы в этом разобраться необходимо, рассмотреть сильные и слабые стороны этого продукта. Полезные свойства цельного молока 1. Полезные вещества Это углеводы, белки и жиры, безусловно эти вещества полезны для человеческого организма...

ГМО - генетически модифицированная пища, созданная при помощи генной инженерии. Проще говоря, ученые забирают не важные гены из продуктов и вводят необходимые. То есть ГМО продукты - это такие же продукты только усовершенствованные, с измененным генетическим кодом. Вокруг таких продуктов ходит множество разговоров. Кто-то говорит об их вреде, кто-то о пользе. Попробуем разобраться и найти истину. Немудрено, что прогресс не стоит на месте, вместе с ним (к сожалению) портится вся экология. Выращивать овощи и фрукты в такой среде стало очень сложно...

Аспартам - это подсластитель, используется при изготовлении многих продуктов, вместо сахара или фруктозы. Обычно изготовители обозначают, как пищевая добавка Е-951. Такую добавку можно встретить в шоколаде, йогуртах, жевательных резинках, газированных напитках и так далее. Несмотря на популярность среди производителей пищевой отрасли, аспартам очень вреден. Для того, чтобы понять от чего вред, необходимо изучить химический состав этого вещества. В основе аспартама находятся фенилаланин и аспарагиновая...

В погоне за идеальной фигурой, многие люди терзают себя диетами, которые навязывают рекламщики. На данный момент в мире большинство продуктов содержат большое количество химии, благодаря которой можно изрядно подпортить себе здоровье. Врачи уже устали повторять, что правильная диета - это сбалансированное питание. Не стоит употреблять один и тот же продукт, надеясь, что он принесет лишь пользу. Как известно у всего есть светлая и темная сторона. Рассмотрим несколько продуктов, которые чаще всего люди используют при диетах...

Сейчас невозможно представить поход в кино без попкорна и стаканчика колы. Но настолько ли безопасен попкорн, чтобы каждый мог употреблять его без опасения? Конечно, в чистом виде кукурузные зерна очень даже полезны. Они низкокалорийные, в них содержится много белка, углеводов, клетчатки, витамина В2 и В1, могут очищать кишечник от канцерогенов и так далее. Вред человеческому организму приносят различные добавки, без которых невозможно представить покупной попкорн. Попкорн с вкусовыми добавками (сыр, бекон или лук) может помочь образоваться гастриту или язвам в желудке...

В наше время появилось очень много ресторанов быстрого питания. Славятся они низкой стоимостью, мобильностью и вкусными предложениями. Но, можно ли регулярно питаться в подобных местах? Люди всего мира регулярно проводили эксперименты со своим телом, питаясь ежедневно фастфудом. Из этих наблюдений, ученые выявили несколько критерий, к которым приводит такое питание. 1. Набор веса Думаю этот критерий очевиден для многих, ведь такая пища достаточно калорийная. Речь идет именно об ожирении, после которого появляются проблемы с сердцем и с другими органами...