Здоровье и спорт

Школьница из Австралии похудела на 64 кг. к своему выпускному. Джози Десгранд из Австралии верила в свою мечту и шла к ней, ни смотря не на что. Её мечтой была, надеть шикарное платье на свой выпускной...

Почему появляется «пивной живот» и как можно избавиться от него? Откуда он? Не только предпочтение пива способствует ожирению у мужчин. Живот может появиться из за многих факторов - стресса, нездоровой диеты и отсутствия физической активности. Алкоголь также имеет свою печально известную роль. В большинстве случаях, напитки сопровождаются нездоровыми закусками, богатыми углеводами и жирами. Из за закусок возможно, Вы поглотите несколько тысяч лишних калорий за один вечер. Следует также помнить, что когда вы пьете алкоголь, организм сначала занимается его метаболизацией...

Как известно тестостерон является мужским половым гормоном. Часто, этот гормон ассоциируется только с силой и мышцами, но на самом деле его соответствующий уровень также важен для других процессов, происходящих в организме человека. Этот гормон, который в первую очередь влияет на фертильность, либидо и общее сексуальное здоровье. Для спортсменов и культуристов поддержание оптимального количества в организме тестостерона, необходимо для развития мышечной массы и укрепления силы. Даже для людей, не...

99% людей ежедневно ложатся спать в среднем на 6-12 часов и не спят!