notas bene

Сейчас разворачиваются страшные события, не замечать которые просто невозможно. Все, с кем я разговаривала в последнее время, полны отчаяния и тревожности. Люди пишут посты про войну, и, листая ленту, я вижу как даже в самых спокойных и веселых людях все больше нарастает паника, ощущение беспомощности, страх и тревога. Я вижу, как плохо моим друзьям и близким, и хочу поделиться несколькими практиками из философии стоицизма, которые помогают мне оставаться более-менее спокойной, не поддаваться панике и мыслить разумно...

Я уже много лет практикую "утренние ритуалы". В этих ритуалах нет ни капли волшебства, только наука. Это то, что дарит мне спокойствие, вдохновение и здоровье. И сейчас я считаю себя достаточно знающей, чтобы поделиться впечатлениями и дать советы, которые я сама хотела бы услышать когда только начинала. Что такое утренние ритуалы? Это действия, которые вы делаете регулярно, каждое утро. Они помогают вам подготовиться к будущему дню, побыть наедине с собой, улучшить свое физическое и психическое самочувствие...

Глядя на картинки Лоренцо, хочется перекреститься. В то же время они настолько глубоко духовны, что это не может не поражать. Lorenzo Mattotti, итальянский художник, написал несколько графических романов в сотрудничестве с разными авторами (они историю, он картинки). Я читала на французском (у нас почти ничего не переведено) потому понимала через пень-колоду, а, порой, вовсе отпускала текст и смотрела только картинки. За два часа проглядела все и вынырнула, пытаясь отдышаться. Сумасшедший. Фантастический...

Если деньги, власть и красноречие могли бы привлекать к себе сердца людей, тогда люди, наверно, больше всех любили бы ростовщиков, полицейских и университетских профессоров. Мальчуган - Нацумэ Сосеки Нацумэ Сосэки – один из самых веселых японских классиков. Он рассказывает о самых простых, милых и смешных вещах. О лысине, о том как коты лазают по деревьям, о деревенских сплетнях, о проделках школьников… Драмы его героев проходят совсем незаметно для всего окружающего мира. Знаете как это бывает,...

Есть романы, в которых жизнь вскрывается настолько правдиво, что кажется выдумкой. Короткий роман Дзюнноскэ Ёсиюки "До заката" из таких. Он обнажает нам такую правду о нас самих, что горчит на языке. Я читала его в МЦК, пока ехала домой. Я смотрела на проносящееся серо-голубое небо, пытаясь задержать в себе удивительное ощущение уединенности и спокойствия. Книжка совсем маленькая, тоненькая и небольшого формата. Этим она похожа на японские хокку - мало слов и много молчания, за которым скрывается бездна смысла...