Пять ветвей власти

Инструкция по приему добавок для улучшения работоспособности и эффективности. Начну как всегда с самой основы - пилюли это не панацея и не средство для решения всех твоих проблем. Добавки дают лишь 10-15% эффекта к достижению конкретной поставленной нами задачи, не более чем. Всё остальное определяет твоё нутро и твой стержень. И ещё момент, при чтение может возникнуть вопрос, а где дозировки? Я намеренно не расписываю в каком количестве и в каких дозировках нужно употреблять те или иные добавки, потому что это очень индивидуальный момент...

Что тебе для этого необходимо? 1) Насыщать свой организм необходимыми ресурсами для синтеза мелатонина и успокоения нервной системы: Мелатонин - это гормон, необходимый для того чтобы вы уснули, то есть, если вы сидели до часу ночи за кампуктером и потом спрашиваете себя " А почему я не хочу спать?" Просто потому что вы проспали вспышки мелатонина которые возникают с 10 вечера до 12. I) Аминокислота триптофан из нее синтезируется мелатонин - пить 1 капсулу. Пить во время физической активности То...

Пройдемся сначала по терминологии Дофамин - это нейромедиатор, регулирует нашу поощрительную систему и закрепляет в психике те действия которые привели нас к получению наивысшего уровня дофамина. Дофаминовые фиксации - это действия которые мы совершили после которых мы получили выброс дофамина, и как следствие психика это запоминает и подталкивает организм к тому, чтобы мы как можно больше занимались этой деятельностью - чтобы снова получить дофамин, по этой причине мастурбация и порнография так быстро вызывает зависимость...