Почему постоянно хочется есть?
Чувство голода преследует вас целый день? Вы уже достаточно съели, но хочется еще? Вы не можете обходиться без постоянных перекусов? Не наедаетесь полезной едой? Существует множество причин повышенного чувства голода, узнав о которых, вы сможете его побороть. Причина 1: Стресс и плохой сон Помимо привычки многих людей порадовать себя вкусной едой, существует и другая причина увеличения веса при стрессе. Дело в том, что во время нервных переживаний и недостатке сна вырабатываются гормоны стресса, которые и способствуют набору лишних килограммов...