Найти в Дзене
Фитнес как у акробатов: 5 упражнений, чтобы быть в форме, как артисты цирка
💪 Фитнес как у акробатов: 5 упражнений, чтобы быть в форме, как артисты цирка 🎪 (Советы от артистов Цирка в Автово для тех, кто хочет сильное тело и гибкость без спортзала) Акробаты — это не просто спортсмены. Это люди, которые каждый день проверяют тело на прочность и делают невозможное лёгким. 🤸‍♂️ Но чтобы выполнять трюки под куполом, нужно не только мастерство — требуется железная выносливость, гибкость и контроль над телом. Хорошая новость: часть их тренировок можно повторить даже дома!...
4 часа назад
Запрещённые номера: трюки, которые больше нельзя выполнять
(Почему некоторые цирковые элементы ушли в историю — и как изменилась безопасность под куполом) Цирк всегда был местом, где границы возможного казались зыбкими. Артисты шли на риск ради восторга зрителя, а публика замирала, глядя, как человек бросает вызов гравитации. Но время идёт, и вместе с ним меняются стандарты. Сегодня многие трюки, ещё недавно считавшиеся шедеврами, официально запрещены ради безопасности артистов и животных. Когда-то воздушные гимнасты выполняли сложнейшие перевороты на высоте более 15 метров без страховочных тросов...
1 день назад
Цирк на воде и под льдом: самые необычные форматы шоу, которые покорили зрителей
(Как сцена превращается в океан, а акробаты — в артистов ледяной арены) Цирковое искусство не стоит на месте — оно всё время ищет новые формы и эффекты. Сегодня цирк — это не только манеж и купол, но и вода, лёд, свет и огонь. Форматы “цирк на воде” и “цирк на льду” стали настоящими хитами во всём мире, а в России именно такие шоу собирают полные залы. 🎪 Впервые идея водного цирка появилась ещё в середине XX века, когда инженеры придумали подвижный манеж, способный за считанные минуты превращаться в бассейн...
2 дня назад
Образование и цирк: чему учатся дети у артистов
Когда ребёнок приходит в цирковую студию, он учится не просто делать трюки — он осваивает искусство быть собой. Цирковое обучение — это уникальное сочетание физики, психологии и творчества. Здесь не ставят оценки, но формируют характер, уверенность и умение работать в команде. ❤️ Акробатика и жонглирование учат детей чувствовать своё тело и преодолевать страх. Первое удачное сальто или жонглирование тремя мячами — это не просто трюк, а маленькая победа над собой. 🎯 Именно поэтому цирковые кружки помогают даже застенчивым детям раскрыться и поверить в свои силы...
3 дня назад
Эмоции под куполом: почему мы плачем и смеёмся в цирке — взгляд психолога
🎭 Эмоции под куполом: почему мы плачем и смеёмся в цирке — взгляд психолога 💫 (Что заставляет зрителей переживать каждое выступление и почему цирк действует сильнее, чем кино) Цирк — это не просто представление. Это место, где человек сталкивается с настоящими чувствами: восторгом, смехом, страхом, восхищением и даже слезами. 🎪 Но почему эмоции в цирке такие яркие? Почему дети замирают, а взрослые, казалось бы, циничные, вдруг плачут, глядя на акробата под куполом? Мы расспросили психолога, чтобы понять, в чём секрет эмоциональной силы цирка...
4 дня назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала