Психология Отношения

Чтобы не потерять своего человека, нужно не так уж и много. Пять простых правил от экспертов. Психолог, писатель, колумнист The Washington Post Express Андрэа Бониор рассказала, как, несмотря на наш сумасшедший ритм, найти время на самых близких. Первое — правильно используем соцсети в транспорте Вместо того, чтобы разглядывать в “Инстаграме” фоточки Маши, Даши, Вари, которых вы видели раз в жизни, напишите подруге: “Ты как?”. Это займет 30 секунд, а сам разговор максимум минут 15. Но именно это зарядит на весь день...

От алкоголиков до тех, кому судьба не объяснила, что такое дезодорант — кажется все эти люди считают своей прямой обязанностью запереться в метро в час пик. Эксперты рассказали, как не замечать этого кошмара. Кандидат наук в области искусствоведения Арт Маркман заявил Psychology Today, что обоняние контролируется, в первую очередь, нами. — Хотя вы можете определить положительные и отрицательные запахи, вы также быстро адаптируетесь к запахам в окружающей среде, — отметил он. Что это значит в практическом плане...

“Правильное время” для украшения елки на Новый год — реальная тема дебатов. Но психологи объяснили, почему некоторые бегут за рождественским деревом в начале ноября, а другие лишь 31 декабря лениво идут до ближайшей торговой точки. Психологи обнаружили, что люди, которые украшают «преждевременно» елку, по статистике более счастливы. — В мире, полном стресса и беспокойства, люди любят общаться с вещами, которые делают их счастливыми, а украшения вызывают эти сильные чувства с детства, — отметил психоаналитик Стив МакКаун...

Определить наличие депрессии можно даже во время переписки. Специально для этого ученые создали специальный бот. Доктор Джейми Чу использует технологии, чтобы помочь обнаружить страшное заболевание. Чу вместе с партнерами создали чат-бот, который помогает выявить депрессию. Сейчас он находится на испытаниях в больнице: ее проверяют на ее эффективность в мониторинге студентов или молодых людей, которые госпитализированы после попыток самоубийства. И психиатры уверены в ее потенциале. Чат-бот используется...

Специалисты доказали, что у тех, кто склонен к перфекционизму, может развиться нервная булимия. Что это такое: по сути, вы съедаете что-то на ночь (порой в неограниченных количествах), а потом вызываете рвоту, чтобы не поправиться. Ученые кафедры психологии и неврологии Университета Далхаузи заявили,что нервная булимия — одна из основных причин такого поведения. Эксперты провели 12 исследований, где принимали участие 4 665 человек. К слову, почти 90% участников — женщины, подростки и студенты (средний возраст — 19 лет)...