Дмитрий Чипизубов

Помните что переедание и набор веса зависит от многих причин и от рациона питания. Именно рациона питания мы и коснёмся. Так как другие аспекты похудения не входят в мою профессиональную тему да и я о них мало знаю чтоб советовать вам. Если вы хотите похудеть, и у вас есть силы бороться с лишним весом, то мои советы помогут вам. 1 Питаться надо минимум 3 раза в сутки. Потому что если вы питаетесь реже то не думайте что вы будете съедать меньше калорий. За один раз можно съесть очень большое количество еды если ты голодный...

Чтоб утром варить детям кашу без комочков, есть пару хитростей. 1 Если варить на воде то каша будет пресная. 2 Если варить на молоке то каша получится вкусной и сытной. 3 Можете сварить кашу смешав молоко и воду. 4 Корица придаст новый аромат каше. 5 300 мл. жидкости 2 столовых ложки каши. 7 Густоту можете контролировать сами, количеством каши. 8 Кастрюлю берем с толстым дном. 9 Во время варки каши ее надо частенько мешать. 10 Не отходите от каши она быстра поднимается. 11 Когда вода закипит, создаем круговорот воды ложкой...

Кисель это напиток детства мы его пили дома, в садике и в школе он сладкий и густой, такой знакомый. Я уверен и многие из нас даже повзрослев не откажется от стакана киселя. 1 Кисель должен быть густым иначе это не кисель. 2 Добавляем крахмал. От его зависит его степень густоты. 3 Один стакан киселя одна 4 Для вкуса берем сиропы или свежие ягоды. 5 Первым готовим сироп. 6 Крахмал разводим в воде прямо перед тем как влить его в сироп. 7 Если долго варить он станет жидким. 8 Чтоб не образовывалась пленка посыпти его сахарной пудрой...

Сейчас вам я расскажу как сделать чтоб готовка яиц стала более приятной. И как удивить родных или друзей простыми яйцами. Как определить свежесть яиц. Положите яйцо в стакан с водой или банку. Если яйцо ушло на дно – то оно свежее. Если плавает посередине то ему где-, то 7 дней. Если яйцо всплыло на поверхность значит оно старое. 1 Время приготовления яиц при варке. В всмятку - 5 м. В мешочек - 6 м. В крутую - 10м. 2 Чтоб яйца не лопались можно сделать следующее: Взять маленькую кастрюлю и уложить яйца плотно...