Трансформация. ДО и ПОСЛЕ

Ирина Сиверина из деревни Смышляевка, Ульяновская область (severina-i78@mail.ru) была полной всю свою сознательную жизнь, а после рождения 3-го ребенка, преодолев себя, сбросила 32 кг всего за 45 дней, а после, воодушевленная своим изменениям, еще на почти 30 кг за 4 месяца. Читаем ее историю! Здравствуйте друзья! Меня зовут Ирина и я хочу рассказать свою небольшую историю, как в почти в глухой деревне, где обилие молочной и мясной пищи ежедневно составляет до 90% рациона питания. Конечно, я сначала не думала писать и присылать кому-то что-то, но просто уже на улице меня перестали узнавать)...

Галина Ивлева (galya.ivleva.89@list.ru) вкратце рассказывает о своем опыте похудения разными способами. Её результат быстрый и потрясающий. Каким способом ей удалось похудеть, читаем историю! Меня зовут Галина, и вот моя история похудения, в которой я постараюсь изложить не только свое нытье, но и дать небольшую оценку тем системам похудения, которые попробовала на себе. Моя исповедь перед читателями начнется с того, что каждая женщина хочет быть всегда красивой и стройной, и я не исключение! Толстой стала после того как стала наедаться на ночь без разбора - все очень просто...

Матвеева Кристина из Саранска (matveevakristina640@gmail.com), не смогла двумя мощнейшими диетами убедить мужа похудеть со 135 кг. А в результате правильного питания, ей удалось за 4 месяца сбросить 31 кг! Читаем её историю! Здравствуйте! Меня зовут Матвеева Кристина, и я похудела на 31 кг за 4 месяца. Немного хочу рассказать, как я этого добилась. Мы со своим будущим мужем познакомились на вечеринке друзей и сразу нашли общий язык друг с другом. Мой вес на тот момент составлял 90 кг, муж весил примерно 135...

Анастасия Александрова (alecksandrova77@gmail.com), не могла сидеть на диетах из-за диабета. Что бы она не пробовала, вес возвращался. Но она нашла для себя эффективное решение! Читаем! Привет! Вот моя история похудения... Сразу вводные данные, чтобы было понятно. 22 года, 92 кг, рост 164. Ширококостной и пухлой мне было не в кого быть, а располнела я тупо после родов. Обвисла так, что стыдно было показаться мужу. У меня есть одна, на мой взгляд, вредная привычка: я люблю с мужем на выходных попить пиво с рыбкой))) До родов я была стройной как сейчас и проблем с фигурой не было никогда...

Ангелина Лебедева (gelya_lebedeva_92@mail.ru), Новосибирск, приоткрывает завесу правильного похудения без диет и голодовок. Её рассуждения заставляют задуматься, а правильно ли мы худеем вообще? Привет всем! Меня зовут Ангелина, мне 26. Почитав тут некоторые истории про тяжелое похудение и вообще про проблему с лишним весом, хотела просто написать не свою историю, а как бы правильнее выразиться, мои рассуждения по теме, потому что у меня вообще нет никаких проблем с этим (хоть я и толстовата была с рождения), но мне крайне непонятны терзания многих по этому поводу...

30 лет Карина Толмачева (tolmachevakarinka@yandex.ru) считала себя бегемотихой, а теперь решила рассказать, как спортивная и тренерская карьера не смогли помешать её преображению! Реально интересная история! Здравствуйте, меня зовут Карина и я из города Великий Новгород. Мне сейчас 43 года))) Уже 16 лет я являюсь тренером по вольной борьбе в тяжелом весе. По долгу работы часто выезжаю за границу на сборы и соревнования, участвую в спортивной подготовке к международным соревнованиям спортсменов и юниоров...

Коротенькая история Татьяны Панченко (tanya.panchenko.1980@list.ru) из маленького городка, которая ради своей детской мечты смогла похудеть на более чем 50 кг! Автор утверждает, что считать калории вовсе необязательно! Давайте послушаем её историю! Я с малых лет мечтала ходить на каблуках, но эта мечта казалась несбыточной, так как с детства я была достаточно полной, все сверстницы уже давно примерили каблуки, а я сильно отставала от них из-за своего веса. В школе меня дразнили как только можно:...

Автор, Надежда Шевченко (nadezhda.shevchenko.76@inbox.ru) долгое время жила без весов и не знала масштабы своей проблемы. Ей с детства владела лень и она совершенно не собиралась ничего менять. В результате своими силами, она похудела на более чем 50 кг, читаем её историю! Зовут меня Надежда Вячеславовна, мне 42 года, родной город Арсеньев, Приморский край, преподаватель Английского и Испанского языков. И самое главное, что я могу про себя рассказать - я лентяйка в 3-м поколении. 😀 Еще с детства мне не хотелось гулять, я привыкла сидеть дома...

Жительница Волгограда, Екатерина Смирнова (smirnaya.katya1@gmail.com) прислала историю своего похудения, в которой прошла проверку диетами и сделала выводы, что ей это совершенно не подходит. Она оставила все диеты в прошлом и смогла сбросить 43 кг! Всем привет, меня зовут Екатерина и у меня нет душераздирающей истории о том, как я пришла к тому, чтобы понять, что худеть надо, это жизненно необходимо для личной жизни и здоровья в целом. Но я хочу написать про адские диеты, которые просто достали меня и я решила что больше никогда не вернусь к этим мучениям...

Это история похудения из Саратова. Пишет нам Евгения Комова (eucomova@yandex.ru), человек, который по жизни натерпелся многого и без конца наступал на свои грабли! В результате она похудела на 40 кг! Читайте и удивляйтесь! Ничего не проходит бесследно, как поется в одной песне, и я эти слова в полной мере прочувствовала на своей шкуре.... 😑 Оглядываясь назад в свои 41 без копеек лет, пришлось учиться на своих ошибках, а в перерывах "зализывать" раны после ударов от граблей, на которые наступала снова и снова...

Молодая девушка Ирина Матвеева (matveeva_irina_84@mail.ru), прислала грустную историю, которая перевернула полностью ее жизнь. Пройдя страдания и унижения, она нашла в себе силы преобразиться до неузнаваемости! 💪 Меня зовут Ирина и моя история похудения началась с грустной ноты, от меня просто в 27 лет ушел муж. Сейчас мне уже 34 и я готова поведать вам свою историю. 🤫 Как и многие девушки в моем молодом возрасте, я хотела выйти замуж как можно скорее. Хотелось быть под сильным мужским крылом, быть любимой и желанной...