Ирина Ефимовна

Доброго времени суток, дорогие подписчики моего канала! Меня зовут Мария, мне 60 лет. У нас с мужем есть небольшой домик за городом и огород, вот уже больше 10 лет мы проводим там каждое лето, так что уверенно могу назвать себя заядлой дачницей. А ещё к нам любят приезжать внуки. Они с удовольствием помогают мне по хозяйству и на огороде, за что я им готовлю своё фирменное блюдо- пироги с вишней, собранной из нашего сада. Но в последний год поездка на дачу не кажется мне такой радужной, дела даются с трудом...

Доброго времени суток, дорогие читатели моего канала! Сегодня я расскажу, как можно просматривать каналы в отличном качестве, не заплатив при этом абонентской платы. Просто я не хочу платить за то, что в свое время было доступно каждому человеку. Многие в курсе того, что сейчас есть закон, по которому в числе обязательных общедоступных телеканалов находятся только цифровые каналы. При этом смотреть обычные каналы, исходя из этого закона, будет практически невозможно. Таким образом у меня осталось всего 7 каналов...

Доброго времени суток, дорогие читатели. Меня зовут Мария, сегодня в ходе приготовления ужина решила, что хочу поделиться вами одним секретом, который сама недавно узнала. Совсем недавно, в начале июля, в cвой законный отпуск мы с мужем поехали в гости к моей сестре в деревню Кужутки, что в Нижегородской области. Она живет одна в частном доме, поэтому вся в делах и заботах. Единственное, что для нее святое, как и для любой хозяйки - кухня. На не у нее идеальная чистота. И вот заходим мы с мужем к сестре домой, пока она побежала в магазин, а на кухне ужас какой-то творится...

Добрый день, дорогие читатели. Как уже понятно из заголовка, был у нас в квартире отличный диван, очень мягкий, удобный, раскладывается. Покупали мы его около 12 лет назад за это время он уже изрядно потрепался, думали обшить новой тканью, но так и не решились, поэтому увезли его на дачу. Поставили его в летней комнате и спали на нем. Пока были летом на даче, подумали, что нужно уже начинать выбирать себе новый. Но были в шоке, когда увидели цены на новые диваны. Стоимость более-менее нормальных начинается от 60 тысяч...

Доброго времени суток, дорогие читатели! В этой статье хочу обсудить проблемы, связанную с сердечно-сосудистыми заболеваниями. К сожалению этой проблеме подвержено огромное количество людей, думаю эта статья вам будет точно полезна. Я затрону вопросы связанные с лечением, подбор питания. А в заключении поделюсь с вами секретом, который стал для меня спасением. Думаю, вам тоже поможет этот секрет. Я же забыла о своих проблемах, связанные с болезнью. Советую дочитать статью до конца и не лениться. Зеленый чай...

Всем доброго времени суток, дорогие читатели! Все мы не вечно будем молоды и в какой-то момент каждый из нас будет стареть, а вслед за старостью появляются разные проблемы со здоровьем. Все мы в молодости не заводились о здоровьем и думали, что это продлится вечность, но к сожалению это не так. Про здоровье я не забывала и в молодые годы, но видимо сидячий образ работы повлиял и в 49 лет появилась боль в коленях. В первое время было терпимо, а потом боль настолько обострилась, что не могла нормально жить: стоять, спать, играть с внуками...

Доброго времени суток. Меня зовут Виктория и мой стаж работы ревматолога уже 19 лет. Каждый день на приём приходят люди в преклонном возрасте с одной проблемой — боль в шее и спине. Ведь многие ведут сидячий образ жизни на работе и дома. А это отрицательно сказывается на здоровье в целом. В статье хочу вами поделиться, как снять боль и зажимы в спине и шее. Желаю приятного прочтения! Для того, чтобы спина и шея находились в тонусе, их нужно постоянно прогревать и разминать. Для этого придумано прекрасное упражнение...

Читали ли вы когда-нибудь о том, откуда берется головная боль? Где у нее начало? Трудности могут начаться постепенно и на самом деле идти от шейных позвонков. Когда уже в возрасте мне поставили диагноз остеохондроз, я тоже внезапно узнала много об этом. Каково существовать с этим? Больно. Неудобно просто стоять, лежать, двигаться. Спину ломит постоянно. Нормальный сон постепенно уступает долгим лежаниям с мигренью. Состояние было таким, что хотелось сделать хоть что-нибудь, лишь бы уже отделаться от этого непрекращающегося дискомфорта...

Всего несколько простых шагов помогут вам решить проблемы с частым повышением артериального давления и купировать головные боли. Подробности ниже. Поскольку гипертония, как и немало других заболеваний, проходит почти бессимптомно, то если вовремя ее не диагностируют, то приводит к плачевным последствиям. Это сердечно-сосудистые заболевания или даже инсульт. Мне повезло, потому как мой лечащий врач знает, как снизить риск, так что настоятельно советовал мне придерживаться нескольких простых правил...

Здравствуйте, дорогие читатели! Меня зовут Вера Николаевна, живу уж 67 лет и еще побегать планирую! Поведаю вам свою историю, как я суставы от болей частых лечила да сколько времени это заняло. Уверена, среди читателей найдутся и те, кому мой рассказ обязательно пригодится. Понемногу ноги да руки начали болеть еще лет с 55. Возраст, что поделать. К тому же терпимо было, только иногда прихватывало. Однако с каждым годом все сильнее болело, дошло до того, что я рассердилась и сказала дочке меня к нашему Виталию Степановичу - хирургу местному - отвезти...

Здравствуйте, дорогие читатели! Делюсь с вами своей историей, как я решила проблему с туалетной сантехникой. К концу статьи вы уже не будете лихорадочно искать решения, потому что их уже нашли и даже протестировали, вам останется только внимательно прочесть и применить. Вы получите идеально белый унитаз, ни разу не надев перчаток! Банально. Я - рачительная хозяйка и стараюсь семейный быт держать в порядке. Все по полочкам, в кладовой имеются запасы, при этом не забываю позаниматься своей внешностью и делаю кукол...

Сегодня я хотел бы поделиться своей историей со всеми автовладельцами и предостеречь их от такого же кидалова, жертвой которого стала моя жена. У нас один автомобиля в семье, "Мицубиси Паджеро". Потому когда я еду на работу на машине, жена едет на автобусе, и наоборот...