Найти в Дзене
Что такое психодрама? Драма в душе или душа в драме? (все изложенные ситуации в тексте являются вымышленными). Участники группы неподвижно сидят и смотрят в угол комнаты. Там, скрючившись и втянув голову в плечи сидит мужчина. Он боится. Рядом стоит молодая женщина и стучит воображаемой указкой по столу "ты мне будешь еще разговаривать с учителем? Это не драмкружок, нет сценариев и правильных слов, никто не ищет таланты. Слова учительницы вспомнил сам мужчина и их произносит одна из участниц группы, которую сам же мужчина выбрал на роль "грозной класснухи". Все как в жизни, у участников настоящие эмоции, все хоть и не по настоящему, но "как-будто". Психике все равно, была ли на самом деле та ситуация или другая. Эмоциональный след воспроизводит сцену, которая не получила "хорошего" завершения, которая осталась травматическим опытом и влияет на жизнь до сих пор. Испуганный мальчик живет в тридцатилетнем мужчине, внутренне сжимаясь каждый раз, когда слышит приказной тон. В психодраматической группе каждый участник может проиграть собственную драму. Вся группа помогает не только ее воспроизвести, но и служит поддержкой, ресурсом для нового опыта, другого поведения, другого эмоционального состояния. Директор группы управляет процессом и обеспечивает безопасность. Так, мальчик - мужчина теперь не один, он зовет на помощь и получает необходимую поддержку, начинает по-новому смотреть на угрозу от учителя. А в роли своего дедушки и вовсе дает ей такой нагоняй,что вся группа хохочет от забористости выражений, удивляется нашему герою, как удавалось "скрывать" такую способность? Психодрама может работать не только с прошлым. Можно разыграть сцену из будущего (футуродрама) или встретиться с экзистенциальными вещами, такими как судьба, здоровье, призвание. А бывает, есть вопросы к собственным частям тела...Не удивляйтесь. Хотя нет, удивляйтесь, потому что психодрама это всегда маленькое чудо. Всего-то нужно несколько человек, цветные ленточки, чтоб ими обознчать вещи, смелость быть честными и вдохновение. Что касается последнего, то оно, всегда с нами.  Приглашаю в терапевтическую психодраматическую группу очно в Саратове, по субботам. Если Вам интересно участие - напишите личное сообщение. Подробнее о мероприятии здесь: www.b17.ru/...833
2 года назад
Стоит ли смотреть х/ф "Всё везде и сразу?
Или: Психотерапия, фантасмагория, шизофреногенная мать (осторожно, умеренный спойлер). В фильме "Всё везде и сразу" найдётся все для всех и для каждого (фантастика, боевик, арт-хаус, мелодрама). Но и обратное утверждение верно: "не все, не для всех и не для каждого". Расщепление, полярности, шизофрения. С самого начала.  Меня зацепило, что называется, по двум статьям: отношения дочки-матери и психотерапия.  Отношения главной героини с дочерью крайне болезненны. Дочь чувствует, что её не принимают, и страдает...
2 года назад
Что такое психодрама?
Психодрама - действие души Внутри нашего душевного мира постоянно что-то происходит. Мы вспоминаем прошлое, фантазируем о будущем, ведем мысленные диалоги. Если перенести внутренние действия наружу, сыграть самому или с помощью других - то это и будет психодрама. Исцеляющее действие этого метода заключено не только в сильной теории, множестве техник, позволяющим работать как с актуальным, детским, травматическим опытом, так и с трансцендентными вопросами. Один из "разогревов" перед работой, всегда особенно впечатляющий...
2 года назад
Как работает психотерапия или Несколько слов о внутреннем голосе
Часто клиенты приходят в терапию со своим страданием. Оно мучает человека и заставляет переживать какие-то ситуации снова и снова, ходить по кругу. Трудно работать, думать о чем-то другом, «захваченность переживанием» сужает мир человека и его сознание, как-будто «отбирает волю». Обращаясь к психологу, человек надеется избавиться от страданий, не зная, как именно это может произойти (да и не обязан знать). В воображении клиента психолог может наделяться «специальными знаниями», которыми за деньги тот может поделиться...
5 лет назад
Изменеия в психотерапии. Миф или реальность?
Зачем люди приходят к психотерапевту? Они приходят за изменениями. Психотерапевты используют обещание изменений в зависимости от степени своей адекватности или, например, как рекламу для одноразовых посещений. Что же делать тем психотерапевтам, которые не обещают изменений? Хочется объяснить, что мы делаем, донести до потенциальных клиентов, как работает психотерапия и как изменения в жизни клиентов, которые мы не обещаем, все таки происходят. Для более понятного объяснения, как работает психотерапия, рассмотрим ее с точки зрения обучения ориентировке...
5 лет назад
Из бессилия с любовью
Случай из практики (пол, возраст, факты о клиенте могут быть изменены произвольно, любые совпадения случайны). Автор статьи Частный психолог Семенова Елена Евгеньевна Сертифицированный гештальт-терапевт,...
6 лет назад
Личностный рост психиатра (в личных записках и заметках). Опубликовано впервые.
Врачу в психиатрической клинике приходится контролировать, прежде всего, свое безумие.... Год выдался дождливым и теплым, поэтому вытянул из земли всю зелень, на которую она была способна. Разные ее оттенки были размешаны на палитре высокого холма, в простонародье называемого Алуш-горой, или попросту, Алушкой, где находилась психиатрическая больница святого Павла. Здание психиатрической лечебницы утопало в зелени. Высокая изгородь, ворота, столбы — на всем были зеленые отметины вьющегося плюща, даже сквозь щербины асфальта пробивалась трава...
6 лет назад
Прежде чем жениться - научитесь ругаться
Клиенты часто приходят в терапию в жизненном периоде развода. Это сложное время, когда обостряются все неблагополучия, вся боль и раны детства. Среди многих тем, которые клиенты выносят в сессии, часто звучит вопрос: насколько прав (права) я в том, что развожусь. Может быть, стоило бы терпеть, или сходить на сессию, или нужно простить или нужно уйти? Но я понимаю, что на этот вопрос не существует ответа вне контекста отношений.      Я в браке почти 20 лет, за это время поняла, что основное,...
6 лет назад
Офисные служащие и эмоции. Не смешивать и не взбалтывать....
Который раз слышу от клиентов установку, что здоровые люди эмоций не испытывают, а если они есть, то очень "корректные". Те же, кто "эмоционирует" - больны, им нужно лечиться" (дословно). Сначала я не обратила внимание на частный интроект, но по мере накопления случаев поняла массовость явления. Обнаружилось, что некоторые компании берут в оборот данную концепцию и натаскивают персонал контакт-центров, банков, менеджеров по продажам в соответствии с ее постулатами. В результате чего выражать...
6 лет назад
Добрые люди и их зло...
Когда говорят про человека, что он  "добрый" - как правило, имеют в виду что-то хорошее.  Добрый человек не обидит,  добрый "учитель" не отругает, "добрый знакомый" не откажется помочь и т.д. Из этого понятно, что, наверное,  хорошо, когда есть рядом "добрые люди".             Каково самим "добрым людям"? Плохо. "Добрые клиенты" часто жалуются, что их доброта им самим же вредит, что они "альтруисты" (здесь должны быть фанфары гордости) жертвуют собой во имя других (мужа, детей, работы, родины и т...
6 лет назад
У моей мамы Альцгеймер
Шок, ужас, гнев, отчаяние.... Свалился на меня не только диагноз. От мамы ушел муж. На меня свалилась она сама: ее забывчивость, дезориентированность, апатия - нежелание ничего делать - даже готовить. После работы, клиентов я еду к ней и убираюсь, утешаю, готовлю, разговариваю с ней о какой-нибудь ерунде - чтобы обозначить свое присутствие. Раньше видела маму раз в пол-года, теперь - почти ежедневно - ее слишком много. Она - почти везде. Она поселилась в моих мыслях, я говорю о ней с мужем, она звонит по 20 раз на дню (умеет пользоваться только домашним телефоном (какой счет ежемесячно - это ужас!)...
317 читали · 6 лет назад