Готовим уважение к себе

Я всегда права Нет счастья в жизни. Да, если взвалить все на свои плечи и тащить изо дня в день. Рассчитывать только на себя, а значит, быть сильной. Она всегда все знает лучше любого мужчины. Она всегда выше его, всегда впереди...

Для человека, живущего в XXI веке, существует много причин для беспокойства, которые он сам себе придумывает. Например, беспокойство дает мотивацию, помогает решать мои проблемы, оберегает от неожиданностей. Это всё причины для того, чтобы начать беспокоиться. Когда же вы начинаете это делать? Когда случается что-то плохое. Вовсе нет! Вы начинаете беспокоиться, когда еще ничего не произошло. Это ВЫ нарисовали себе вариант негативного исхода событий и нашли причину для беспокойства! Но откуда вам...

Вы действительно верите в то, что у вас ничего не получится ? Вы в этом уверены? Мы часто отказываемся от мечты, рисуя в своей голове страшные картинки фатального исхода. Мы строим домыслы, обычно негативные. Мы так тщательно продумываем неудачный сценарий, что начинаем верить в него. Что же с этим делать? Как поменять взгляд на ситуацию? Прежде всего ответьте себе на вопросы: “Что самое страшное может произойти?”, “Что случится, если это произойдет?”, “Какими будут последствия самого ужасного развития событий?”...

Почему люди молчат? А, может, будет хуже? Часто люди боятся обсуждать ситуацию, потому что ожидают ухудшения. И выбирают молчание как более безопасную тактику. Да, соглашусь, что такая тактика имеет место быть, но как временное, ситуативное решение...

Давайте представим ситуацию: к вам подходит молодой человек и пытается познакомиться нагло и навязчиво. Ваша реакция, думаю, будет негативной. А если он подойдет вежливо, извинившись за «вторжение в ваше пространство»? Далее привожу эксперимент, который проводил Борис Пинскер. «Однажды, сидящая напротив в метро девушка мне очень понравилась. Я стеснялся, но написал ей на бумажке, что она замечательная. Подошел и дал ей эту бумажку. А она скинула ее с колен… Мне было стыдно и неприятно. Но она не услышала от меня никаких слов, я просто вторгся в ее личное пространство...

Что делать с поставщиками лишней (ненужной) информации? Той информации, которая угнетает нас? Ладно, если бы вы просили совета или спрашивали их мнение. Так нет же! Такие люди во что бы то ни стало стремятся наставить вас на «Путь Истинный». К тому же такие наставления могут испортить вам настроение, довести до слез или надолго выбить из колеи. Почему же человек так поступает? Давайте разбираться: -склонность к тотальному контролю всего, всех и везде. Человек искренне считает, что мир должен быть таким, каким он хочет его видеть...

На самом деле мы боимся не конфликтов, а последствий, с которыми мы ранее сталкивались, заявляя о своих интересах. Вспомним детство. Ребенок часто пытается настоять на своем, выдавая нам (родителям) свою реакцию в виде криков, слез, истерик и т.п. Чем более устойчив сам родитель, тем больше пространства у ребенка для прав. Т.е. ему позволено иметь свои границы. Но у каждого взрослого есть свой негативный сценарий, который он получил в детстве. В некоторых семьях не принято открыто выражать свои эмоции, т...

Женщины пытаются удержать мужчину. Они всегда ищут оправдания мужским поступкам. Они тянут на себе эту связь даже тогда, когда их не устраивает формат. Они готовы «работать» над отношениями, даже если мужчина в них почти или уже совсем не участвует. Это девочки из дисфункциональных семей, травмированные в детстве отношениями с близкими значимыми людьми, в первую очередь — папой. Мужчина все равно бежит от такой женщины. Почему? Обычно такая женщина вкладывает в отношения больше, чем партнер. Причем в большинстве случаев она этого даже не замечает...

Очень часто женщины смотрят на мир через розовые очки (так уж мы устроены). Или сами придумывают себе сказку и потом верят в нее, принимая желаемое за реальность! Они строят иллюзии, а потом получают разочарование и депрессию. И если бы все ограничивалось простыми мечтами, но они начинают принимать желаемое за действительное! И как следствие – слезы и депрессия. Иллюзии закрывают глаза, а когда удается снять эту повязку, часто оказывается уже поздно. Одной из женских мечт об идеальной семье является надежда, что муж заменит ей маму и папу...

Одна из самых молодых «болезней цивилизации» это «синдром хронической усталости». Болезнь не только трудоголиков и творческих людей, но и домохозяек. Уже более 2% населения планеты страдают от нее. Придя на работу, люди замечают, что даже самые простые задачи требуют от них напряжения. Вечером они чувствуют полную апатию из-за усталости, а ночью страдают от бессонницы, несмотря на то, что к концу дня в буквальном смысле валятся с ног. Нередко под СХУ маскируются другие, гораздо более серьезные заболевания, начальные симптомы которых похожи на проявления этого синдрома...

Очень часто женщинам ставят клеймо «самавиновата». Даже если это не так, все равно сама себя наказала! А значит, держи все при себе: не ной и не жалуйся, не плачь и не говори про это. Не проси сочувствия у других. Они отстраняются от тебя. Кстати, мужчинам тоже приписывают «самовиноватость», но гораздо реже и не в открытую. Он сам виноват в поведении жены, неуважении коллектива… « Самвиноват»- внешний является на самом деле проекцией собственной субличности. У некоторых «самвиноват» включается на любую негативную реакцию или переживание...

Оказывается, не только девушки грезят о Прекрасном принце. Принцы тоже мечтают, что однажды на их пути встретится настоящая Принцесса. Только угодить им очень сложно. То уродина, то стерва, то футбол не любит… Но, если найти СВОЮ Принцессу или Принца, то не нужно будет приспосабливаться друг к другу, все сразу, раз и навсегда, будет хорошо. Главное ждать и верить. И встреча обязательно когда-то состоится! Как только мы найдем идеального человека, одиночество, боль и страх закончатся навсегда. Этот...