Advanced_girls

Долгие годы такое сочетание считалось признаком плохого вкуса, но только не сейчас. Осень и холода еще не повод убирать свои кроссовки с платьем куда подальше. Для того, чтобы оставаться в любимом наряде даже в этом сезоне, есть свои уловки...

Куркума — это специя с антибактериальными свойствами, которую можно использовать для очистки и питания кожи. Она содержит вещество под названием куркумин, которое обладает антиоксидантными и антимикробными свойствами. Например, куркума способствует заживлению ран, снижая воспаление и окисление, а также уменьшая образование шрамов. Противовоспалительные свойства куркумы делают ее эффективным средством лечения псориаза, поэтому Национальный фонд псориаза рекомендует принимать куркуму в качестве самостоятельной пищевой добавки или добавлять ее в пищу...

Косметические средства на основе природных продуктов будут заботиться о вашей коже с головы до пят. Если кожа на ступнях ног загрубела и стала сухой, используйте скраб домашнего приготовления. Смешайте в равных долях оливковое масло, коричневый сахар и соду для выпечки для приготовления душистого, слегка абразивного скраба, который отшелушит сухую кожу. Растирайте эту смесь на коже ступней...

Реальный результат от бега будет, если вы будете совершать пробежки не реже трех-пяти раз в неделю по часу минимум. Если же ваши пробежки будут более редки и меньше по времени, тогда метаболизм и сжигание калорий будет малоэффективным и процесс похудения не будет заметен. Чтобы натренировать мышцы. Это полезное для мышц занятие, но бег не дает выраженной рельефности мышц, он сжигает лишние жиры, заменяя их мышцами, но не перекачивает их, как у культуриста. Если вам необходим тонус мышц и крепкие...