Здоровье и культура тела

А существуют ли продукты (фрукты, овощи или что-то другое) способные увеличить ваш бюст? Или же все это миф и помочь могут только физические упражнения или подкладывание носков под бюстгальтер? Миф о «прославленной» капусте Возможно, вы тоже слышали от своих родственников: бабушек, мам: «если будешь есть капусту, грудь будет большой и красивой». И вы, как и многие, желающие иметь прекрасные формы с большим усердием налегали на борщи, щи и другие блюда с содержанием капусты. Большинству, как Вы могли заметить по своим друзьям это, конечно же, не помогло...

В наш современный век, век компьютеров, смартфонов и офисной работы, красивая осанка может считаться настоящей роскошью. По осанке многое можно рассказать о здоровье человека, его настроению, образе жизни. Более того гордая осанка считается признаком статных и сильных волей людей. В этой статье мы рассмотри 5 простых поз йоги для красивой осанки, которые не требуют специальной подготовки. 1. Поза кобры. Как выполнить? Примите положение лежа на животе. Ладонями упритесь в пол таким образом, чтобы они находились возле груди прямо под плечами...

Мы подготовили список простых и доступных каждому продуктов, которые помогут Вам оставаться здоровыми всю зиму! Рацион на период заморозков и инфекций должен быть максимально полезным и сбалансированным, так как пищеварение полностью зависит от питания, это и определяет наш иммунитет. На Ваших столах должны чаще присутствовать: 1. Ягоды (клубника, малина, облепиха, и тд) Польза: Они насыщены различными микроэлементами. Витаминами группы А, С и Е, «гасящими» вредоносные бактерии. Однако: Замороженная на зиму ягода (даже те, что продаются в супермаркете) так же полезны, как и свежие...

Многое было сказано о похудении на различных напитках. Кофе или соки, похудение на воде или кефире… И все же, в этой статье остановимся на употреблении зеленого чая. Этот напиток высоко ценят на Востоке, в странах Европы и многих других. Так как зеленый чай является неотъемлемой частью многих диет и правильного питания, то все больше он набирает популярность среди худеющего населения России. Что такое зеленый чай? Наверное, не секрет для многих, что зеленый и черный чай производят из одного и того же растения...

История одной знакомой мне девушки: «Мне было 20 лет, когда я пришла на осмотр к гинекологу, он заметил странный комок на моей груди, сначала я не придала этому значению, но после изучения оказалось, что это киста! Врач спросил меня, много ли я в последнее время пью кофе… Я призадумалась, и правда, ведь я пью его очень часто. Позже я узнала, что, именно, кофеин способствует развитию кисты». Появление кист в груди и яичниках – заслуга кофеина! Если почитать о кофеине, оказывается, что для многих...