Как не заболеть этой осенью!
Осень в самом разгаре, а это значит, что пришла пора инфекционных заболеваний! Самое время подумать о своем здоровье, ведь предупредить простуду гораздо проще чем лечить! В нашей статье мы перечислим несколько простых правил которые помогут вам эффективно уберечь себя и своих близких от простуды: - После осенних прогулок, работы и учёбы в школе, обязательно помойте руки с мылом. Ведь на них скапливается очень много микробов и бактерий, которые являются возбудителями болезней. - Хорошо помогает Промывaть нос морским солевым рaстворoм - Начните правильно питаться...