Сам себе тренер

Эффективным способом избавления от лишнего веса в локальных частях тела считается метод воздействия на активные каналы, которые проходят в той области, где находятся жировые отложения. 1 Самомассаж ног по ходу канала Печени - избавляемся от лишних жировых отложений на внутренних сторонах ног. Для активизации канала Печени сначала энергично простучите ладонями внутреннюю сторону ног - от паховой складки до колен, 6-10 дорожек, затем проделайте то же самое кулаками, также 6-10 дорожек. Активизировав...

Так как китайская медицина лечит не симптомы, а ищет способы устранить причины, которые привели к болезни, ее лечебные методы направлены на гармонизацию работы всего организма. Если работа организма сбалансирована, сосуды и каналы свободны от заторов, болезнь пройдет, а проблема лишнего веса решится сама собой. 1 Простукиваем канал Желудка Сожмите кисти в неплотные кулаки и движениями сверху вниз простучите расслабленными кулаками обеих рук одновременно область канала Желудка - над и под сосками...

Эта часть программы основана на концепте китайской медицины, который полагает что лишние килограммы – это не запасенная впрок энергия, а своевременно не выведенные из организма отходы. Именно эти отходы и составляют основу накапливающихся под кожей жировых отложений. 1 Взглядом сопровождаем движение пальцем вправо и влево Поднимите любую руку перед собой так, чтобы кончик выпрямленного указательного пальца находился на уровне глаз. Не меняя положение корпуса и головы, сопровождайте движение пальца влево и вправо только взглядом...