Самые известные мифы о здоровье: правда или вымысел!?
Каждый из нас хоть раз слышал эти мифы. Даже некоторые врачи убеждены, что они являются правдой. Давайте разберёмся все вместе. Миф 1. Человек за день должен выпивать 8 стаканов воды. Это самый распространённый миф. В день человек должен употреблять столько воды, сколько требует организм. Для каждого человека норма воды индивидуальна и зависит от ряда причин, в том числе климата и рациона. Не нужно заставлять себя насильно пить воду. В наше время даже существуют приложения, которые напоминают о том, что нужно пить воду по часам...