Наше тело - наш друг и партнер. Тело - лучший показатель того, как мы относимся к нему, какие чувства мы испытываем, когда смотрим в зеркало, как мы ощущаем себя. Чтобы полюбить себя, не нужно убиваться сутками в зале. Спорт, как и питание, как и уход за собой, должен строиться на любви к себе. 😌 Для меня тренировки - это гармония с собой, это каждый день становиться лучше, это ежедневное напоминание себе о том, как я могу любить и заботиться о своем теле, это женственность (да-да, спорт тоже может давать это чувство), это мотивация к большим результатам. Только ты решаешь, как ты будешь выглядеть и как относиться к себе. А я с радостью помогу тебе начать создавать форму мечты и гармонию в душе 🫶🏼 Приглашаю вас на персональное ведение онлайн / оффлайн - за подробностями - в комментарии, дальше я с вами свяжусь 🫶🏼
2 года назад