ТопикОФФ

Женщины, приходя на новое рабочее место, могут заметить знаки внимания и признания в симпатии со стороны начальства. Как правильно на них отвечать, чтобы не потерять работу и остаться при этом уважаемым человеком? В случае, когда симпатия между работником и вышестоящим по должности человеком взаимна, отвечать на ухаживания стоит вполне естественным способом. Однако не стоит путать работу с залом для свиданий, поэтому все знаки внимания и романтические встречи должны быть за пределами организации...

«Ты вечно придумываешь то, чего не было», «Каждый согласится со мной – ты слишком зациклена на пустяках», «Ты знаешь, что никто не считает также, как ты!». Если эти фразы постоянно звучат в ваш адрес, вероятно, вы стали жертвой газлайтинг. Термин обязан своим происхождением названию одноименного фильма 1944 года, с Ингрид Бергман в главной роли. В фильме Бергман играет роль жены, Паулы, чью уверенность в собственном здравомыслии и восприятие реальности намеренно разрушает кажущийся преданным и заботливым муж Грегори...

Счастливая семейная жизнь для мужчины – это и гармония в отношениях, и приятное времяпрепровождения с супругой, и устроенный быт, и, конечно, обилие вкусной еды. И жена старается накормить мужа как можно вкуснее, сытнее, так, чтобы пальчики облизывал после трапезы. И всё здорово, и все счастливы при этом. Но наступает период, когда от любимого жареного картофеля у мужа отрастает приличный живот, ему всё чаще хочется полежать, и от былой жизни остаются лишь приятные воспоминания. Итак, мужу пора худеть...

Мы все прошли через это. Как часто на протяжении карьеры вы вынуждены были подчиняться напыщенному типу с громким титулом и VIP-местом на парковке, и вам оставалось лишь удивляться: «Как он получил эту должность?». Некомпетентность руководителя и его неумение общаться могут разрушить вашу карьеру. Как поладить с «ужасным боссом», если увольнение не входит в ваши планы? 1. Менеджер, который отказывается от своих слов Вашему проекту дали «зеленый свет», и вы с энтузиазмом принялись воплощать свою инициативу в жизнь...

Вы сожалеете обо всех опрометчивых поступках, которые когда-либо совершили? Два страшных слова: «Если бы только…» годами отравляют нашу жизнь? Вы не можете изобрести машину времени, изменив прошлое, поэтому позволяете когда-то сделанным ошибкам вам мешать жить настоящим. Следующие семь шагов помогут избавиться от сожалений. Не берите в расчет упущенные возможности, которые не имеют нравственной составляющей, например, сожаления о том, что вы не путешествовали по Европе, когда были моложе. 1. Составьте...

Как часто вы говорите, что страдаете от «депрессии»? Некоторые используют этот термин для описания мимолетных проблем вроде разочарования, обиды или уныния. А другие переживают такую подавленность и упадок сил, что едва могут заставить себя встать с постели. Симптомы депрессии могут быть настолько серьезными, что сильно ограничивают жизнь человека. В подобных случаях требуется медикаментозное вмешательство для устранения химического и гормонального дисбаланса в организме. Более распространенная...

Вы встречали людей, которые постоянно лгут? Вы ловили их на лжи и удивлялись, почему они продолжают вести себя как ни в чем не бывало? Если так, вы, вероятно, столкнулись с патологическим лжецом! Патологическим лжецам не знакома эмпатия. Они не могут поставить себя на ваше место и не чувствуют вины за свое поведение. Нормальным людям трудно врать с непроницаемым лицом. Впоследствии мы сожалеем о том, что пришлось ввести собеседника в заблуждение и чувствуем стыд. Но патологические лжецы врут легко и непринужденно, причем их поведение и чувства кажутся искренними...

Чрезмерная тревожность и беспокойство связаны с повышенным риском депрессии, сердечно-сосудистых расстройств и других заболеваний. Если тревога существенно ограничивает вашу жизнь, обратитесь за профессиональной помощью. Но если вы испытываете беспокойство время от времени, эти советы помогут вам преодолеть нервозность и лучше контролировать эмоции. 1. Делайте медленные глубокие вдохи. Когда мы встревожены, мы дышим слишком часто и поверхностно. Чтобы успокоиться, вдохните через нос, зажав одну ноздрю, затем задержите дыхание в течение 10 секунд, а потом медленно выдохните через рот...