Найти в Дзене
Марафон без конфликтов. День 3
Какой замечательный вчера был день! С утра мы втроём, как образцовая семья, отправились в детский сад на Праздник осени. Ещё совсем недавно я даже и мечтать не могла о том, что мы вот так пойдем, будем смотреть, как доча выступает, хлопать, радоваться вместе. Это всё из моих самых смелых мечт. Теперь я понимаю, что не может быть ничего важнее семьи. Хочется дорожить каждым моментом и бережно хранить это тепло. Детки спели, станцевали, рассказали стихи, и Дима отвез меня на работу, в мой серпентарий...
7 лет назад
Пластическая операция - мой опыт
Начало ТУТ ... так вот, прибыла я домой с новой грудью. Ничего, что как-то может напрячь мышцы около груди или руки, делать нельзя месяц - халтура, пей себе таблетки, восстанавливайся. У меня ничего не болело совсем. Через 10 дней поехала снимать швы и впервые увидела свою грудь. Несмотря на то, что, конечно, и швы вокруг ореол, и йод, всё выглядело просто расчудесно - грудь кругленькая, подтянутая, ровная. Но объективно оценить результат операции можно лишь через год, к сожалению. За это время спадут отеки, всё встанет на свои места и вид, конечно, существенно поменяется...
7 лет назад
Марафон без конфликтов. День 2
Начало ТУТ Вчера целый день роскошное настроение было. Абсолютное спокойствие. Очень чутко себя контролирую и не даю даже немного понервничать - знаю, стоит чуть ослабить контроль - засосёт опять в трясину хандры. Прислушиваюсь к себе и глубоко дышу. На работе у нас змеиное логово. Никогда раньше с этим не сталкивалась, мне везло с коллективом. Не боялась рассказов о том, как коварны женщины. Но вот пожалуйста - получила во всей красе. Я здесь всего 4 месяца. Против меня целые военные действия развернула одна мадам, как выяснилось вчера...
7 лет назад
Марафон без конфликтов. День 1
Предысторию можно увидеть ТУТ. Вот пошёл лишь первый день данного мной обещания не ссориться, и я уже сижу киплю...)) Почему не позвонил сам ни разу? Когда позвонила я (по рабочему вопросу) поговорил очень оперативно и по делу, никакой милой болтовни. Начинает накатывать вчерашняя ссора - в очередной раз пошла на перемирие первой, может ему и не нужно это всё? Вывод один - у меня действительно повышена тревожность и слишком много свободного времени (на работе сейчас совсем не загружена). Сегодня вечером идём в зал, посмотрим, как там всё пройдет...
7 лет назад
Марафон без конфликтов
Последнее время часто ругаемся. Из-за ерунды, но прямо вдрызг - наверно, сказывается накопившаяся усталость. Перемены в жизни и сумасшедшая загруженность не проходят бесследно. Чувствую, как срываюсь на ровном месте - не хочу ругаться, но никак не могу себя заставить сдержаться, а Он резко реагирует - и пошло-поехало. Не знаю, как быть. Он говорит, что зря я себя так нагрузила этими секциями для дочки - но ей нравится, и всё получается, для меня это очень важно, и отказаться уже не могу, да и не хочу...
7 лет назад
Пластическая операция - мой опыт
У меня всегда была большая грудь, а за время беременности и кормления она выросла аж до 6 размера.. А потом, конечно же, сдулась. Это была трагедия, я не могла смотреть на себя в зеркало, надевать купальники - я абсолютно разонравилась себе. И решилась на пластическую операцию. Я была настолько увлечена мыслями о том, какая прекрасная будет у меня грудь, что не слишком серьезно подошла к поиску достойного врача, о чем сейчас жалею. Возможно, если бы я искала дольше и тщательнее, результат бы порадовал меня намного больше...
174 читали · 7 лет назад
Ошибки на тренировках
В прошлый раз (ТУТ) я рассказывала о девочках, которым помогла не растеряться у нас в зале. Так вот, вчера одна из них пришла снова, и я я, конечно, очень ею горда (Наташа, привет!). Наша тренировка прошла отлично, и Наташа большая молодец, она действительно старается, и у неё великолепно всё выходит, помогать ей - очень благодарное дело. И всё бы ничего, если бы не куча "знающих" людей вокруг нас. В первую очередь, я хочу возмутиться самим фактом того, что кто-то позволяет себе вслух сомневаться...
212 читали · 7 лет назад
Осознанное питание - ешьте и худейте
Последнее время я часто слышу вопросы о "правильности" питания для поддержания здоровья и хорошей физической формы. Я не знаю, что это за "правильное" питание, и как его едят. Но абсолютно уверена, что питание должно быть ОСОЗНАННЫМ. 1. В первую очередь, нужно понять, сколько сахара вы потребляете, поскольку он разрушительно влияет на организм человека. Подробнее о моем отказе от сахара и положительных изменениях можете прочитать ТУТ. Если не получается отказаться от сахара совсем, постарайтесь свести потребление всех содержащих его продуктов к минимуму...
172 читали · 7 лет назад
Среда - наш день
Еще когда мой мужчина жил со своей женой, мы завели ритуал: среда - наш день. Каждую среду он оставался ночевать у меня, а дочку забирал на ночь бывший муж, и мы могли побыть вдвоём. За полтора года наших отношений можно по пальцам пересчитать те среды, которые мы провели иначе - этот ритуал священен и прочно сидит в нашем сознании. С тех пор многое изменилось, мы теперь живём вместе и всё свободное время посвящаем друг друг, но среда осталась НАШЕЙ, и предвкушение такое же трепетное и волнительное...
111 читали · 7 лет назад
Кухня лентяйки. Куриное филе с ананасами и бананом
Это у нас популярное блюдо - я приготовила как-то раз экспериментально, мужу понравилось, и оно плотно вошло в наше меню. По моему мнению, идеальное блюдо должно соответствовать таким критериям: Курочка с ананасами подходит по всем критериям, так что с радостью делюсь удачным рецептом. Нам понадобится: Нарезаем куриное филе на порционные куски - кому как нравится, я делаю три кусочка из одной половинки грудки - получаются небольшие удобные порции. Смазываем форму для запекания растительным маслом...
7 лет назад
Мне 29, ему - 51
Мне 29 лет, моему любимому мужчине - скоро 51. Моей дочке - 4. Как так получилось? Я немного рассказала ТУТ. Почти полгода назад он ушёл от своей жены ко мне, оставив брак длиною в 30 лет. На тот момент его уволили с работы (где мы и познакомились), так что он буквально начал жизнь с нуля в 50 лет. Мы сняли квартиру, налаживаем быт, стараемся договариваться, работаем, экономим. И всё это происходит очень бурно, поскольку жизнь каждого из нас перевернулась с ног на голову. Я никогда раньше не была...
139 читали · 7 лет назад
Как не растеряться в тренажерном зале?
Вчера мы с мужем были на тренировке. И еще в раздевалке мое внимание привлекли две молодые девочки, я случайно подслушала их разговор: "А телефон ты здесь оставишь?" - "Ну да, где я его там положу" - и они ушли раньше меня, благополучно оставив прямо на стульях в раздевалке свои сумки с телефонами и кошельками, игнорируя ящички с ключами. Стало понятно, что они новенькие, я предупредила администратора, что там брошены сумки, и пошла в зал. Мне стало интересно, что будет дальше. Мы давно ходим в этот...
7 лет назад