VICTORIA

Изучение и практика медитации начинаются с освоения дыхательной техники. Последняя направлена на вовлечение человека в состояние ясности и осознанности. Знакомимся с медитацией шаг за шагом Упомянутое состояние легко достигается ниже изложенными упражнениями. Как утверждает доктор Джон Кабат-Дцинн, основатель и директор Клиники Борьбы со Стрессом при медицинском центре Университета Массачусетса. Уединитесь в тихом и спокойном месте, где вас никто не побеспокоит, и выполняйте следующие упражнения...

Сегодня для укладки волос всё чаще используются утюжки, плойки, бигуди, и это уже помалкивая о всеми любимых фенах. И мы с Вами понимаем, что никуда от этого всего не деться, если хочется носить шикарную гламурную причёску. Однако вполне можно уменьшить вред от приёмов горячей укладки, следует лишь обратить внимание на стоящую продукцию по уходу за волосами с эффектом термозащиты, а также соблюдать определённые правила. Запутанные лохмы, рассечённые кончики, нехватка объёма и нездоровый вид — всего этого можно избежать...

Кормить ребенка грудью - великое счастье для матери. Для младенца нет лучшей пищи, чем молоко матери, но бывают ситуации, когда нельзя кормить ребенка грудью. Проблемы грудного вскармливания могут быть связаны как с малышом, так и с матерью. Когда нельзя кормить ребенка грудью? 1. Противопоказания со стороны младенца, в основном, обусловлены нарушениями акта сосания. 2. Нельзя кормить ребенка грудью при угрозе внутричерепного кровоизлияния, а также при тяжелых расстройствах дыхательной и сердечной деятельности, так как акт сосания для новорожденного – тяжелый физический труд...

Кто любит медовое печенье, то это рецепт для вас. Настоящее восточное печенье в домашних условиях. Тесто для печенья готовится на сметане. Рецепт медовое печенье на сметане рассчитан на 6 порций. Начинка восточного печенья кроме меда включает в себя орхи и изюм. Чтобы приготовить тесто для печенья с орехами и изюмом нам потребуется: - 2 стакана муки, - 200 г сливочного масла, - 1 яйцо, - 200 г сметаны, - щепотка соли. Для начинки восточного печенья потребуется: - 200 г орехов, - 100 г изюма, - 1 ст...

Слово похмелье пришло из Германии — у наших западных соседей недомогание после употребления чрезмерного количества алкоголя называется «похмелье», что буквально означает «Плач кошки». Французы жалуются на «деревянный рот», шведы говорят, что «их корни волос болеют», а норвежцы на следующий день после потребления чрезмерного количества алкоголя утверждают, что «рабочие работают в их головах». Алкоголь обезвоживает организм, вымывает магний и калий. Слишком большое количество выпитого алкоголя является...