Идеальное диетические печенье "Единичка" по Дюкану
Название говорит само за себя! Почему? Очень просто запомнить рецепт! Всё-по одной ложке Подходит для этапа ЧЕРЕДОВАНИЕ
Содержит:
2 ДОПа
Без отрубей
Ингредиенты:
1 ст.л.= 15 гр изолята протеина (у меня соевый изолят)
1 ст.л.=20 гр кукурузного крахмала (1 ДОП)+ немного для формовки если понадобится
1 ст.л=20 гр клейковины
1 ст.л с горкой=30 гр сухого обезжиренного молока СОМ (1 ДОП)
1 ч.л. разрыхлителя
1 ст.л.= 15 гр любого растительного масла (норма на 1 день)
2 желтка (у меня яйца СО)
Сахарзам (жидкого Милфорда-1 колпачек)
Щепотка соли
40 мл...