Найти в Дзене
Почему избавление от проблем не сделает тебя счастливым?
Мы часто мыслим аналогиями, поэтому темнота - это отсутсвие света, а счастье - отсутствие проблем. Здравый смысл при этом активно кивает головой, но что говорит на этот счет наука? Ульрих Шиммак [1] провел метаанализ существующих исследований в данной области и выяснил, что негативные и позитивные эмоции относительно независимы. Они имеют разные причины и вполне могут сосуществовать. Это на самом деле ситуация, знакомая всем: например, когда у нас наконец наступает весна, ты с одной стороны дико...
6 лет назад
Парадокс близости
Вот что меня искренне удивляет, так это то, как большинство людей переворачивают концепт близости. Я, конечно, не то, чтобы очень долго живу, но за последние 19 лет просто какое-то охреневшее количество раз слышала что-то вроде: «я не хочу ее/его расстраивать, поэтому лучше не буду говорить Х», «мне кажется, и так понятно, что я испытываю», «если я расскажу о своих чувствах, то сделаю только хуже». И мое любимое: «я не знаю, как об этом сказать». Смотрите, какая тут волшебная картина вырисовывается...
6 лет назад
Как поверить в себя
Обожаю посты на тему «как поверить в себя». Вот примеры того, что я нашла по запросу: «Подумай о своих сильных сторонах» «Перестань себя критиковать» «Поверь в свои возможности» «Избегайте стрессов» Сириусли? То есть, предполагается, что вот есть я, например. У меня три работы, учёба и стартап. И я такая сижу, понимаю, что вообще ничего в этой жизни не понимаю, что мне чертовски страшно провалиться. Что страшно разочароваться в себе, увидеть, что я просто строю из себя кого-то, кем на самом деле не являюсь...
6 лет назад
Неуязвимость в уязвимости
Я недавно, кажется, нашла Ахиллесово всё, что не является его пятой. Случайно столкнулась с человеком, с которым была важная история, но незавершённая. И незавершённой она оставалась уже больше полугода, я об этом и не думала особо, но было ощущение, что что-то недосказано. И тут, в наиобсурднейшей обстановке, мы встретились. Можно было, наверное, поговорить о работе, проблемах или просто как-то отшутиться. Но меня как-то перекликнуло, и я стала говорить очень искренне, о том, что на самом деле переживаю и переживала...
6 лет назад
Выше, быстрее, несчастней?
Говорят, что есть люди с шилом. Со мной же при сборке, видимо, пошло что-то не так, и мне вместо шила достался феерверк. Я бы даже сказала, целый склад. Подожененный. И так уж сложилось, что горючее вещество - это мои амбиции. Есть амбиции с маленькой «а», есть - с заглавной. Встречаются все чаще и чаще написанные просто капсом. И, самое удивительное, мой мир на 95% состоит из таких же друзей по пиротехнике. И, как поет группа «пицца»: «это хорошооо… » Но как всегда, всё не так просто, и часто возникает...
6 лет назад