Brain Place

На жизнь мы смотрим как на череду сражений в которых мы проигрываем или выигрываем. А кто в таком случае судья? Какие правила? И кто присуждает эту награду или поражение? Как оценить ситуацию в которой много оттенков и весь процесс сражения внутри тебя? Ты и сражающийся и судья, но мы так редко смотрим на это с такой точки зрения. В этом случае естественно так просто иметь предвзятое мнение, но почему люди зачастую имеют предвзятое мнение проигравшего? Нужно установить верные правила для себя, задаться вопросом каков критерий победы? А победа состоит в том, что ты приложил максимальные усилия...

Опираясь на жизненный опыт понимаешь, что какие-то вещи в жизни лишние и их стоит искоренять из своего мировосприятия и обращать внимание на то, что бы этого было в тебе как можно меньше. Почему решил написать о данной теме? У нас весь социум и всё восприятие себя во многом построено на сравнение с другими. Мы сравниваем себя и свои результаты с результатами людей вокруг нас и тем самым зачастую люди загоняют себя в невероятное количество стресса, потому что кажется, что мы НЕ до выполняем - особенно тем из нас кто амбициозный...

Мы живём в прописанных самими же себе рамках характера которые в течении жизни формировались в нас с определёнными спектрами реакций. Каждый из нас имеет свои определённые качества (благородство, хитрости, скромность, активность или пассивность) и это всё формировалось в нас в течении многих лет и нужно понимать, что это было не кем-то прописано, а именно было сформировано нами. Давайте задумаемся, откуда берутся новые события в нашей жизни? У вас сейчас есть определённая конструкция, ваш характер...

Сейчас когда у людей бушуют эмоции и зачастую они в последнее время вовсе не позитивные, особенно когда в Мире происходит такой диссонанс. К сожалению уже не впервые на нашу долю выпали турбулентные времена и похоже, что жизнь человечества невозможна без таких периодов. Ни одно поколение за время своей жизни не обошлось без исключительно противоречивых и тревожных для людей времён. Всё что у нас есть это возможность управлять своим отображением, но мы все настолько по разному устроены и эта тревога и внутреннее смятение оно у каждого проявляется по разному...

Со словом конфликты у нас ассоциируются негативные мысли. Когда мы слышим слово конфликт у нас возникает ощущение что это что-то плохое, тяжёлое, разрушительное. Но давайте мы с вами рассмотрим это всё иначе. Такое представление о конфликте оно вредит разрешению ситуации и вредит тому поведению которое мы в конфликте выбираем. На самом деле конфликт он не плохой и не хороший, он просто есть, он является совершено нормальным элементом человеческого взаимодействия. Конфликты были есть и будут, они не куда не денутся...

Была середина мая 2014 года, я пробежал меньше 10-ти минут и остановился, дальше пошёл пешком по стадиону, так как не мог больше бежать, я был не доволен таким результатом и даже разочаровался в себе, так как ожидал большего. Я не пошёл сразу домой, пару кругов прошёл пешком и снова побежал, результат был примерно таким же и я решил для себя, что я добьюсь большего и буду бегать на много дольше, на тот период времени я даже и представить не мог, что это меня так зажгло и к каким результатам я приду в дальнейшем...

Энергичность это следствие вашего распорядка дня и вашей физиологии, а так же вашего отношения к жизни. Физиология и ваш распорядок дня это некий ресурс. Я думаю многие пробовали уменьшить количество сна, что бы увеличить количество того, что успеваешь в день. Практика показывает, что с уменьшением количества сна, дела которые вы успеваете уменьшаются тоже. Если вы не высыпаетесь, не занимаетесь физическими упражнениями то этого потенциала становиться меньше. Каждый замечал, что бывают дни, когда ты работаешь целый день и даже физически устаёшь, но внутри остаётся бодрость духа...

Нет универсального способа достижения целей для всех. Тренера, эксперты по достижению целей и все предлагают один какой-то конкретный способ, но почему-то результата добиваются не все. У каждого есть какая-то своя внутренняя связка кому то помогает для достижения целей фокусировка когда убирают всё лишнее кроме конкретной цели, мне помогает сжигание мостов, у каждого из нас свой путь и вопросы которые я предоставлю, помогут понять, что есть истинно важно конкретно для вас, что помогает достигать вам своих целей...

Научившись, контролировать содержимое своей головы позволит формировать свою реальность так как это нужно, достигать нужных целей, формировать правильное убеждение. Не кто не говорит, что это легко, но если вы готовы меняться в плане эмоционального интеллекта, смотреть на всё с положительной стороны. Вам придётся себя самопринуждать. Работа с собственными мыслями это работа похлеще, чем пахать в тренажёрном зале. Это не бывает так, что вы 3 раза себе внушили позитивную мысль и у вас всё поменялось,...

Вы спросите такое реально? И каким образом это взаимосвязано? Вполне реально, поделюсь примером из жизни. Есть у меня знакомая девушка. Когда мы с ней виделись в последний раз, она была в полном унынии. Поникший взгляд, полное отсутствие понимания того, что она хочет от жизни, и в каком направлении ей двигаться, заниженная самооценка - в общем, мои попытки её как то в этом переубедить, что ещё придёт время, и она найдёт своё предназначение, ведь она ещё так молода, заканчивались безуспешно. Мы...

Зачастую вернуться в зал и восстановить тренировки нам, а вернее нашей психике помогает зеркало. В нём мы наблюдаем уже не то подтянутое тело, которое было во время тренировок. После этого ходят воспоминания, о том времени, когда вы выглядели и чувствовали себя на много лучше. Но для того, что бы, ни травмировать себя, нужен определённый пошаговый план, без которого никак не обойтись. Забудьте о 3-4 интенсивных тренировках в неделю, при восстановлении стоит убавить свой пыл, так как мышцы ещё атрофированы и им необходимо вспомнить привычную нагрузку и начинать адаптироваться к новые условиям...

Существует достаточно мотивирующих книг, статей в которых люди пытаются, донести до читателя показав, на собственном примере как им удалось, мечтая о чём-то не реальном, превратить свои мечты в цели, а в дальнейшем реализовать эти цели. Конечно есть тот контингент людей прочитав такую книгу или статью скажут «я тоже так смогу, раз получилось у него и у меня получиться» в их сознание, что-то начинает меняться, вдохновлённые прочитанной литературой начинают идти уверенными шагами к своей цели. Есть...