Психологиня

Начну с того, что мои родители — особенные люди со своим подходом воспитания, которым я благодарна за то, кем я стала. Но знаете, чем они похожи на всех остальных родителей? Они тоже совершают ошибки. Их было не много. Я выросла добрым, понимающим человеком, который готов прийти на помощь другому. Им удалось вырастить человека, о котором не стыдно рассказать в компании знакомых. — В чем же тогда проблема, Маша, раз ты такая идеальная? — спросите вы. А я вам отвечу: "Что вы, что вы, я не идеальная!" (немного смутившись)...

Мы все в какой-то степени скромные и неуверенные в себе. Одни это тщательно скрывают, борясь со своей особенностью, а другие показывают её уже в первые секунд общения. В этой статье я расскажу о самых распространенных привычках, которые с легкостью показывают неуверенного в себе человека...

Мы все иногда нуждаемся в полноценном отдыхе на краю света. Там мы можем полностью расслабиться и почувствовать единение с природой. Это должно быть тихое, безлюдное место, чтобы мы могли прислушаться к нашему внутреннему голосу, который поведает нам тайны о нас самих. Сегодня я собрала для вас такие места. Даже если вы не отправитесь туда ближайшее время, только посмотрев на них, вы расслабитесь и станете намного спокойнее :) Национальный парк Банф в Канаде Тут вам откроются виды на высокие заснеженные горы и леса...

Итак, очередная информативная конференция, дающая пищу для размышлений. На этот раз спикером выступала психолог Эми Моран. Она подробно рассказала о типах разрушительных убеждений, которые загоняют нас в тупик и не дают нам развиваться. Как избавиться от каждого из них она тоже рассказала. А я передаю вам! Существует три типа разрушительных убеждений Первый тип: пагубные убеждения на свой счёт. Вполне нормально чувствовать грусть, если случилось что-то плохое — мы ведь не бессердечные роботы. Но жалость к себе — это уже перебор, считает Эми...

Мэрилин Монро была очень неуверенной в себе женщиной, какой бы раскрепощенной и смелой она не казалась. И глубоко несчастной. Ведь большинство страхов, вросшие в её хрупкое и беззащитное естество, оправдались. Я хочу вам о них рассказать с целью донести важную мысль: "У всех нас есть фобии и "тараканы в голове", и Мэрилин — не исключение". Начнём с того, что Монро ненавистна была сама мысль об одиночестве. Она боялась на всю жизнь остаться без поддержки друзей и любимого человека, и этот страх появился не без причины...

Сегодня я завершаю серию статей на эту тему третей частью. Если вы не читали предыдущие, то вот они — первая и вторая. Итак, важные вещи, которые я поняла за 20 лет: Никогда и ничего не просите! Никогда и ничего, и в особенности у тех, кто сильнее вас. Сами предложат и сами всё дадут. Знаете, откуда цитата? Из романа "Мастер и Маргарита" Михаила Булгакова. Она в своё время заставила задуматься. Сейчас я стараюсь всегда решать свои проблемы, не прося чуть что помощи у людей...

К сожалению, нельзя сказать о 50-ти летнем человеке, что он мудрее 30-ти летнего. Возраст — не гарант зрелости и осознанности. Чтобы быть мудрым, недостаточно просто проживать свои годы. Нужно много читать, хотеть каждый день узнавать что-то новое и анализировать свои и чужие поступки. Признаки, которые я перечислю ниже, свидетельствуют о том, что вы не просто взрослеете, а становитесь мудрее и рассудительнее...

У всех хоть раз в неделю бывает плохое настроение. Проблемы на работе, ссора с мужем (женой), ребёнок получил двойку — всё это оставляет отпечаток на нас. И в такие моменты лучшим вариантом будет поднять себе настроение любой ценой. Это важно хотя бы по двум причинам: Поэтому хочу вам рассказать о семи способах, которые помогут в моменты агрессии или грусти: Улыбнуться О силе улыбки я уже говорила в этой статье. Но не сказала, что она помогает не только во время стресса, но и в те моменты, когда человек встал не с той ноги...

Как показывает статистика, в России 27% школьников хоть раз сталкивались с буллиногом (травлей). Чтобы объяснить своим детям, как предотвратить издевательства над собой или, хотя бы, сразу выявить проблему, нужно проводить долгую работу. Подробнее я рассказала об этом здесь. Сегодня я сделала для вас подборку добрых фильмов, которые помогут ребенку справиться с издевательствами, а родителям — понять, как протекает школьная жизнь детей. "Дневники принцессы" (2001) Этот фильм рекомендую к просмотру как подросткам, так и детям 6-11 лет...

Сегодня я хочу вам рассказать о выступлении предпринимателя Джаа Джанга, которое называется "Что я выучил за 100 дней отказов". Начал он его с истории, произошедшей в школе, когда ему было 10 лет. К его классной руководительнице пришла в голову замечательная идея: она хотела, чтобы её ученики прочувствовали всю прелесть получения подарков и одаривания ими взамен. Она произнесла: "Давайте сейчас каждый скажет друг другу приятные слова. Тот, кто услышит своё имя, возьмет подарок и сядет за парту". Какая прекрасная идея, не так ли? Что могло пойти не так? — с иронией говорит Джанг...

По всему миру с буллингом (травлей) в школах сталкивается 35% учеников. Чтобы ваш ребёнок не попал в этот процент, нужно иметь доверительные отношения с ним. Полезно часто разговаривать по душам и делать всё возможное, чтобы первым человеком, кому бы он пожаловался на плохое к нему отношение были вы. О самых явных признаках травли я рассказала тут. Сегодня я решила расширить тему буллинга: расскажу, как узнать об издевательствах от ребёнка и что потом делать. Как быть, если признаки буллинга налицо,...

Иногда люди с нами общаются только потому, что им выгодно это делать. Они видят в нас клоунов, которые могут их развлечь, миллионеров, которые решат все финансовые проблемы или просто добрых людей, которые всегда придут на помощь. Есть определенные признаки, которые помогут выявить таких корыстных и меркантильных людей. Признаки: Простой способ проверить, используют ли вас Чтобы понять, манипулируют ли вами в корыстных целях, нужно иногда говорить "нет"...