InsMed.ru

Выбирая косметику, мы часто сталкиваемся с тем, что на каждой баночке написано, для какой кожи подходит определенное средство. Отметим, что на состояние нашей кожи оказывает влияние экология. Поэтому, чтобы иметь здоровую и ухоженную кожу, необходимо как можно больше времени проводить на свежем воздухе, на даче или на море. Также, желательно, жить в деревянном доме. Перед тем, как определиться с выбором крема или другого косметического средства, необходимо определиться с типом кожи. Существует 4 типа кожи: сухая, нормальная, жирная и смешанная (комбинированная)...

Восточная диета от привычного всем голодания немного отличается. Данный способ похудения подходит не только восточным женщинам, но и представительницам прекрасного пола нашей страны, поскольку в рацион диеты входят привычные всем продукты, которые можно купить в любом магазине. Помимо этого, данная диета дает возможность употреблять неограниченное количество жидкости, что положительно сказывается на внешнем виде. Отметим, что данная диета способствует полному очищению организма. А очищение организма особенно показано при лечении алкогольной и наркотической зависимости...

Заботится нужно и о коже вокруг глаз, поскольку она<очень тонкая и чувствительная. Даже если вы молодая девушка и ваша кожа век в отличном состоянии, гладкая и ровная, ухаживать за ней все равно необходимо. Ухаживать за веками необходимо с молодого возраста. Из – за очень тонкой структуры кожи и отсутствия подкожного жира, кожа вокруг глаз быстро теряет упругость и становится сухой. Если пренебрегать уходом за веками, то уже к 30 – 40 годам появятся складки вокруг глаз и "мешочки" под глазами в области нижних век...

Массаж после тяжелого рабочего дня или активных спортивных нагрузок – это настоящее удовольствие. Но массаж – это не только расслабляющая процедура, но и лечебное воздействие на весь организм. Процедуры массажа оказывают благотворное влияние на дыхательную и нервную систему, связки, сухожилия, мышцы, подкожножировой слой, лимфатическую и кровеносную систему, и т.д.  Самое важное, чтобы массажные процедуры осуществлял профессиональный массажист, закончивший курсы массажа. Разновидностей массажа много: ног, лица, спины, рук, головы и т...

С древних времен вода считалась источником молодости, здоровья и энергии. Чистая минеральная или родниковая вода благотворно влияет на состояние нашей кожи, нормализует работу всех органов и тканей, способствует очищению организма в целом. А водные процедуры в ванной или под душем со смесителем видима, дополняя действия живительной воды изнутри, укрепляют наше здоровье и помогают сбросить лишний вес. Ванны для похудения – это самые популярные водные процедуры в борьбе с лишним весом. Теплая хвойная...

Отказ от курения – это серьезный стресс для организма. Но правильно организованная диета поможет свести к минимуму возможные проблемы. Полное или частичное исключение никотина из организма влечет за собой перестройку работы ЖКТ, изменение метаболизма, обратимые снижения выработки гормона дофамина и глюкозы. В сочетании с неправильным питанием это может вызвать набор веса и проблемы с ЖКТ. Также сложности отказа от сигарет связаны с временным снижением иммунитета и улучшением аппетита. Чтобы защитить организм от неблагоприятных последствий, необходимо соблюдать специальную диету...

Для современных людей, перегруженных быстрым ритмом мегаполисов, процесс быстрого похудения с минимум усилий очень привлекает. Именно на этом и основывается действие китайского зеленого чая. Уникальнейшие чаи улун или пуэр считаются эликсирами красоты и молодости. После приема пиши чашечка зеленого чая без сахара помогает пищеварительной системе, печени и поджелудочной железе скорее переработать продукты. Китайский чай понижает уровень холестерина и глюкозы в крови, а также способствует нормализации нервной системы...

Медицинские специалисты различают общий детский массаж и лечебный детский массаж, который назначает педиатр, невролог или ортопед в зависимости от имеющихся заболеваний у ребенка. Медицинские специалисты различают общий детский массаж и лечебный детский массаж, который назначает педиатр, невролог или ортопед в зависимости от имеющихся заболеваний у ребенка. Курс лечебного массажа назначается в каждом конкретном случае отдельно, минимальная допустимая длительность курса составляет 10 сеансов, а максимальная – 30...

Некоторые представительницы прекрасного пола ошибочно считают, что занятия йогой могут спровоцировать выкидыш. Но это неверное суждение. Занятия йогой во время беременности не только положительно влияют на женский организм, но и уменьшают боли в пояснице, укрепляют иммунитет и поднимают будущей маме настроение. Помимо этого, благодаря занятиям йогой мама на ментальном уровне общается со своим ребеночком. Занятия йогой придают будущей мамочки сил, вдохновляют ее. В период медитаций можно расслабиться и успокоиться, настроить свой организм на позитивный лад...

Помогите своему маленькому человечку спокойно бросить соску. Большинство мамочек жалуются, что у них не получается отучить своего малыша от соски и вся процедура расставания с пустышкой постепенно превращается в стресс для ребенка и его мамочки. Педиатры и стоматологи, облаченные в белоснежные женские медицинские брюки, многое говорят о вреде сосок, но некоторые психологи считают пустышку важным атрибутом привычной жизни ребенка, а консультанты по грудному вскармливанию не сомневаются, что соскам не место в комнате ребенка...

При насморке лучше отказаться от молока и молочных продуктов. Дело в том, что в молочные продукты, как и масло, способствуют выработке в нашем организме слизи. А при насморке слизь крайне не желательна. Кроме того, к слизеобразующим продуктам относятся сливочное масло, жареные блюда, мясные изделия, маргарин, сыр и яйца, мучные изделия, картофель и хлеб (крахмалосодержащие продукты). Также усиливают насморк переедание и избыток пищи. Пищу рекомендуется кушать в теплом виде, не в ком случае не из холодильника, но и не слишком горячую...

Любое мероприятие пройдет веселее, если помещение, где соберутся гости, украсить воздушными шарами. Надувать воздушные шары – это полезное для легких занятие, поскольку улучшается их вентиляция и все клетки нашего организма обогащаются кислородом. Кроме того, спортивные игры с воздушными шарами стимулируют внимание и ловкость. Красочные разноцветные воздушные шарики в нашей памяти воскрешают трогательные детские воспоминания. Но шары – это не только весело, но и полезно для...