Испытано на себе

Если Вы желаете сделать: - живот плоским, -ускорить метаболизм, - вывести токсины Тогда эта чудо-вода для Вас.Выпивать нужно 1 графин в день. Итак в графине должен оказаться : -имбирь(тертый) -лимон(кольцами) -листья мяты -огурец без кожуры При соотношении 15г-1шт...

Как бы Вы правильно не питались важно периодически совершать чистку кишечника.Это можно делать без изнурительных процедур, слабительных. Достаточно просто кушать по утрам овсянку. Полезнее всего есть овсянку без варки.Почему ?Во время варки она теряет все полезные микроэлементы и становится менее эффективной. При употреблении в пищу овсянки без термической...

В осеннюю пору организму необходима комплексная защита. Самым распространенным ингредиентом для всех "болтушек здоровья" является -имбирь. В комплексе с лимоном и медом получается чудодейственный эликсир. Для приготовления очистите имбирь от кожицы, натрите на средней терке, поместите в емкость...

Каждая из нас гонится за идеальной фигурой и признание в первую очередь перед самой собой.Согласитесь, смотреть на себя в зеркало и быть довольной внешним видом большой труд,который не под силу каждой. Поскольку график работы, ритм жизни и кошелек у всех разный, то идеальной доступной диетой для любой среднестатистической женщины будет Диета Кима Протасова. В настоящее время она мой фаворит. Проще,доступнее и эффективнее я ничего не пробовала(опыт в диетах не мал).Первый мой опыт на этой диете дал -9кг,второй -6кг...

Звучит как сказка, правда ? Весь секрет заключается в включении в рацион самого простого и часто появляющегося на слуху овоща. Масса полезных свойств имеет как казалось бы простой и дешевый продукт питания - белокочанная капуста. При стабильном употреблении нескольких раз в неделю салатов из белокочанной капусты нормализуется жировой обмен, выводится вся лишняя жидкость из организма, нормализуется глюкоза в крови и как следствие происходит похудение.Вы можете наблюдать отвес каждый день до 1 кг...

Если Вы адски любите булку с маслом или же просто погрысть хрустящую корочку, то у меня для Вас неутешительные новости. Самой главной ошибкой людей сидящих на ПП является то,что они уберут сладкое до крупиночки, но оставят в рационе хлеб.В результате что мы имеем?Процесс похудения замедляется, отвеса нет, желание пропадает и происходит срыв.И вот уже Вы сидите на диване с куском пиццы в руке. Какой бы мизерный кусочек, крошечку хлеба Вы не съели за день, все равно похудеть употребляя мучные изделия нереально...

"Какого фига ?"- самый главный вопрос, возникающий у каждой женщины в тот самый момент, когда становишься на весы. Около двух лет назад столкнулась с проблемой лишнего веса.Точнее она была всегда,только ее замечали все вокруг,но не я. На своем личном примере буду рассказывать как из зажравшейся свиньи (71кг !!!при росте 160) превратится хотя б в демо-версию принцессы. Поставьте себе цель. Понятное дело, что будет сложно после крылышек из KFC перейти на яблочки, овощи.Желание изменить себя должно быть сильнее...