Будни Психолога

Из-за постоянного напряжения , паническое расстройство развивается у большого количества людей. Чаще всего как ответная реакция психики на стресс, на завышенные ожидания и на попытки перепрыгнуть предел наших возможностей. Важно понимать, что вы живете не под гнетом, не только чьим-то, но и своим. Не надо цепляться за работу или человека, если вы постоянно испытываете напряжение. Важно любить себя и находить занятия себе по душе. Но не забывать про работу, деньги и т...

Любовь, как много в этом слове. Существует большое количество трактовок, каждая из которых находит как почитателей, так и противников. Что значит любить человека? Что такое процесс любви? Я надеюсь, что вы не будете спорить, что любовь имеет огромное значение в жизни каждого из нас. Что такое любовь? Кратко объясняется так - чувство глубокой симпатии, привязанности к объекту. Чувство это сугубо интимное и избирательное по отношению к "предмету" любви. Если оно есть в жизни, то служит неким "индикатором счастья"...

Про НЛП, что это такое и с чем едят, я писал в своей статье. Сегодня же, разберем короткие, но интересные факты о нейролингвистическом Программирование. Источник https://lotmg.Edumsko.Ru/uploads/2000/1094/section/49098/nlp_v_igrah...

Уже август и в сентябре многие родители в первый раз проводят своих дете в школу. Это новый этап жизни ребенка, новый этап его взросления. Что бы данный этап прошел максимально гладко, давайте разберем все на составляющие. Как же психологически подготовить ребенка к школе? Я не знаю как у вас, но лично я даже просто после летнего перерыва, тяжело включался в учебу. Что уж говорить про ребенка, который идет в первый раз, ему предстоит столкнуться с многими вещами в первые. И не надо удивляться если ваш ребенок горел пойти в школу, а через неделю учебы уже потух, но этого можно избежать...

В одной из своих статей, я описывал причины стресса. Естественно, я подразумевал стресс, как нечто негативное и ненужное для организма. В этой статье я бы хотел с вами поделиться исследованием Даниелы Кауфер. Она изучает то, как наш мозг на молекулярном уровне реагирует на стресс и травматические события. Бывает ли положительный эффект от стресса? В современном обществе стрессу приписывают только негативные черты, и это не удивительно, учитывая все те явления, которые может вызвать стресс в нашем организме...

Люди как индивиды, за свою жизнь проходят через множество кризисов. Так как я психолог, то разговор в данной статье пойдет про психологические кризисы. А именно - возрастные. Кризис Под кризисом можно понимать любую ситуацию в жизни, как долгосрочную, так и краткосрочную, когда вы переживаете серьезные изменения в вашей жизни. Главное помнить, что возрастные кризисы - абсолютно нормальное явление, через которые проходят все. Просто у кого-то этот процесс проходит мягко и безболезненно, а кому-то нужна помощь...

Сегодня разберем психологические факторы, которые могут повлиять на процесс похудения. Самобичевание. Наше подсознание может работать удивительным образом, например, если у нас будут неудачи в попытке реализоваться, неудачи в личной жизни и карьере, мы неосознанно можем начать "заедать" наши проблемы. Даже можем принципиально не следить за свей фигурой, думая, что таким неудачникам это не нужно. Аутотренинг, самовнушение и самовоспитание Если вы будете программировать себя на неудачи, будете неуверенны в себе, то какая бы крутая программа по похудению не была, вам она не поможет...

Сейчас такое время, что все любят онлайн делать все. Покупать билеты, общаться, развлекаться. И это классно, потому что это удобно. Так вот, хочу рассказать о 10 тестах по психологии, которые можно пройти онлайн...

Во времена когда я учился в университете, наш преподаватель рассказал одну историю. Было ли это шуткой или на самом деле так я не знаю, но звучала она примерно так: "Американцы использовали эту сложную технологию для подготовки спецагентов. Конечно они совмещали ее с гипнозом, что давало наибольший результат. Такой агент, во время допроса, при определенных вопросах, менял свою личность, не по своей воле, а по воле программы, которую в него заложили. В то время как у нас, очень похожими способами кодировали алкоголиков, внушая им страх смерти...

Здравствуйте дорогие друзья. В этой статье я расскажу вам о серии книг Роберта Джонсона, которые посвящены психологии мужчин, женщин и отношений между ними. Он: Глубинные аспекты мужской психологии Скажу сразу для любителей физических копий книг, найти в твердом переплете нельзя, сколько я видел, все были в мягком переплете. Книга будет немного сложна в прочтении и понимании для тех, кто не знаком с юнгианской психологией, но гугл никто не отменял. Также присутствует повествование через мифологию, что немного может затруднить прочтение...

Наверняка вы уже слышали и знаете про бодипозитив. Основа банальная - принять свое тело, что может быть проще? Люби себя таким, какой ты есть, но повернулось все как всегда не в лучшую сторону. Что значит принять свое тело? Вы с ним существуете, вам его не надо принимать, у вас с ним нет взаимоотношений. Фразой про принятие тела, многие люди лишь завуалированно прикрывают свои мысли о том, что им очень хочется соответствовать всем этим стандартам красоты, но не получается. Вы должны понимать, что это только мое мнение! В современном мире моды и т...

Здравствуйте дорогие читатели. В этой статье, я бы хотел поделиться 4 книгами, которые стоит прочитать. Все эти книги, как понятно из названия, написал известный психоаналитик Зигмунд Фрейд. Семейный роман невротиков Очень интересная книга, которая поднимала вопросы несвойственные для своего времени. Фрейд как психиатр и психоаналитик всегда любил выйти за рамки обыкновенных исследований и рассуждений. Очерки по психологии сексуальности Фрейд изложил психологию сексуальности от младенца, до взрослого человека...