Буратины не мы

Обычные бокалы, стаканы или простая стеклянная ваза преобразятся, если вы используете свое мастерство, чтобы легко изменить их. Вам потребуется: непосредственно сами бокалы аптекарские резинки матовая краска для стекла. Шаг 1. Тщательно обезжирьте стекло с наружной стороны. Это можно сделать простой жидкостью для мытья посуды. Смойте и высушите или вытрите насухо. Нужно, чтобы на стекле не осталось никаких ворсинок. Шаг 2. Наденьте резинки на бокал под разными углами в хаотичном порядке, создав пересечения - как вам больше нравится...

Диетические блюда являются основой здорового питания. Устраняя определенные компоненты, эти блюда поддерживают потерю веса и положительно влияют на обмен веществ. Диетическое питание также помогает поддерживать пищеварительную систему, лечит вздутие живота и запоры и эффективно предотвращает ожирение. Конечно, они должны быть подготовлены по нескольким правилам . Что такое диетический ужин? Диетические блюда не содержат ингредиентов, которые считаются жирными и обеспечивают человека " пустыми калориями "...

Перед лицом пандемии коронавируса нам интересно, что мы можем сделать, чтобы улучшить наш иммунитет. Алкогольное «лечение» приходит на ум как способ дезинфицировать себя «изнутри». Исследования показывают, однако, что употребление алкоголя не помогает, а может даже навредить - оно снижает эффективность нашей иммунной системы, тем самым подвергая нас еще большему риску заболеть. Введенный карантин, много свободного времени и незакрытые винные магазины могли направить ваши мысли на использование алкоголя в качестве профилактики развития заболевания...

Расскажу о своем опыте отдыха на курортах нашей страны - Черноморском побережье Кавказа. отдыхаю я там каждый год уже много лет, а поскольку сейчас после карантина за границу ехать боязно, может быть мой опыт вам пригодится. Благовещенское. Песчаные пляжи, чистая вода, гор нет, дорого. Рядом лиман. Витязево. Хороший большой поселок – длинный песчаный пляж, на его окраине в сторону Благовещенского, пляж будет пустой. Много развлечений на пляже, 2 аквапарка, 2 парка с аттракционами. Паралия – главная торговая улица, идущая к морю...

Скоро лето и встает вопрос о выборе страны, куда можно поехать на отдых. Конечно, говорить об этом пока рано – еще ужесточаются режимы въезда в области приезжих, а я об отпуске. Но эта эпидемия уже всем надоела, поэтому помечтать надо, планы построить – это приятно и расслабляет. Если рассматривать это лето, я думаю, скоро карантин будет снят и к июлю – августу народ решиться ехать на отдых. Заграницу в этом году рассматривать не стоит, понятно, еще опасно – не во всех странах еще кончилась эпидемия, да и карантин на въезд туристов еще может долго действовать...

Что врачи в больницах сейчас испытывают недостаток в средствах защиты себя, вы наверно слышали. Но все же дезсредства для обработки рук, очков, респираторов выдают. Поэтому я, как терапевт не сталкивалась с покупкой антисептиков для себя лично. Но тут мама попросила меня купить ей в аптеке антисептик для рук, потому что я ей все уши прожужжала, что если куда-то выходишь, даже из подъезда, надо потом руки обрабатывать, потому что-то в лифте на кнопку нажмешь, то на домофоне, то за ручку дверь открываешь – подцепить вирус легко...

Недавно в разговоре со мной женщина за 45 сказала фразу, которая немного меня ошарашила. Она сказала: «Я работаю воспитателем в садике. Мне уже 46, куда мне еще можно рыпаться, никуда не устроиться, доработаю тут до пенсии, все равно никуда не возьмут». Мысль для меня была дикой, хоть я и рассматриваю уход с постоянного места работы, где проработала немногим больше 20 лет (работаю врачом, сейчас хочу уйти – почему – не в этой статьте)… Я правда рассматриваю переход на самозанятость – работу через интернет, а не новую наемную работу по своей прежней специальности...

Я работаю участковым терапевтом, поэтому на теперешнюю ситуацию смотрю изнутри. Скажу несколько слов о том, как не заболеть в эпидемию, находясь на карантине и вне его. А не заболеть очень просто – ведь вирус очень нестойкий и гадит всем только потому, что мы заражаемся руками. Что я хочу этим сказать. Ношение масок - зачем оно вообще нужно – об этом чуть позже. Сейчас же скажу, что главная передача возбудителя идет через руки. Зараженный или носитель чихнули, прикрыв нос и рот рукой – вирус попал на их руки...