miralt.ru

Осознай слова, используемые в повседневной речи. Являясь носителем языка, каждый из нас имеет совершенно уникальный запас слов. Этот набор является мощным инструментом самопрограммирования. В буквальном смысле: как говорим – так и живем. Что заявляем, то и имеем. Энергия слов имеет более плотную структуру – и эта энергия в разы быстрее по сравнению с энергией мысли формирует материю. Последнее время активно пропагандируется понятие «органическая речь», введенное немецким психотерапевтом Носсрат Пезешкиан...

Понимание того, как ваш мозг реагирует на пищу, может стать ключом к потере веса. Считается, что диетическая индустрия процветает. Многие пытаются сбросить вес, контролируя потребление калорий. К сожалению, потеря веса не сводится к исключению пирожных или к выбору салата. И даже тем, кто успешно сидит на диете, трудно придерживаться необходимого питания. Так почему же, когда мы намерены придерживаться определенных продуктов, диета кажется настолько сложной? Почему мы не можем контролировать тягу...

Доказательство путешествия во времени, помехи от альтернативной реальности, сбой в матрице ... или просто плохая память? Два когнитивных психолога распутывают тайну «эффекта Манделы». Термин «эффект Манделы» был придуман после того, как тысячи людей заявили, что могут вспомнить похороны лидера Южной Африки в 1980-х годах, когда его фактическая смерть была более двух десятилетий спустя в 2013 году. Вы когда-нибудь были убеждены в том, что в прошлом произошло какое либо событие, а при этом некоторые...

Большинство дружеских отношений развиваются настолько естественно, что вы даже не понимаете, как и когда они начались. Иногда, однако, вы хотите приложить усилия, чтобы подружиться с новым знакомым или стать лучшим другом существующих друзей. С помощью психологического исследования, поддерживаемого наукой, были определены стратегии, которые помогут вам быстрее наладить отношения с окружающими:  1. Копируйте их Эта стратегия называется зеркалированием и включает тонкое подражание поведению другого человека...

Преодолейте беспокойство, полагаясь на свои чувства Когда тревога угрожает нашему душевному спокойствию, трудно остаться в текущем моменте. Существует инструмент фиксации внимания, используемый некоторыми психологами, который избавит наш мозг от беспокойства, заземляя нас в настоящем. Инструмент «5-4-3-2-1» - это простой, но эффективный метод восстановления контроля над вашим умом, когда тревога угрожает захватить разум. Вернуться к настоящему легко можно с помощью наших пяти чувств - взгляд, звук, осязание, обоняние и вкус...