Губернский центр

Теоретически, это пожилые люди, которые редко выходят из дома и люди со смуглой кожей.  На самом деле в зоне риска все!  Ни у одного человека, который сдает анализ крови на витамин Д (25 ОН) методом масс-пектрометрии нет нормы. А норма — это 70-150 нг/мл.  Все индивидуально, смотря какое базовое заболевание у человека. Какое действие оказывает витамин Д на организм?  1. Профилактика бесплодия, управляет половыми гормонами. Случай из практики. Пациентка не могла забеременеть, гинекологических проблем не найдено, повысили витамин Д с 16 до 70 нг/мл и долгожданная беременность наступила...

Я всегда страдал от лишнего веса, в 2012 году вес достиг своего апогея), аж 118 кг, при росте 178 см. Я с трудом поднимал предметы с пола, так как было тяжело наклониться. Тогда я понял, что этой край, пора одуматься. 4 марта 2012 года, как сейчас помню, я вышел на первую пробежку. Где-то вычитал о правиле 21 дней, нужно потерпеть 21 день, и это войдет в привычку. Я выходил на пробежку каждый день чтобы не случилось, в течении 2 мес., и это реально вошло в привычку, я полюбил бег. Питался овсянкой, гречкой, грудкой, овощами и т...

Это клейковина для кишечника, белок, который склеивает его ворсинки и нарушает нормальный процесс усваивания пищи. Многие задаются вопросом, почему наши бабушки и дедушки ели, а им ничего не было. Они ели настоящую пшеницу, которая похожа на свою прародительницу, которую возделывали еще 2000 лет назад. Примерно с 50х годов прошлого века ученые вывели новые виды злаков которые более устойчивы к переменам погодных условий. Такие «ГМОшние» злаки содержат в себе глютена в 200 раз больше, а также больше крахмала...

Человек должен быть здоровым и счастливым! Тема: "Роль гормонов для жизни и здоровья человека". Брусник Елена Владимировна, врач-эндокринолог, диетолог, специалист интегративной медицины. Имеются противопоказания, Посоветуйтесь с врачом...

Метаболический синдром. Брусник Елена Владимировна, врач-эндокринолог, диетолог, специалист интегративной медицины. Имеются противопоказания, Посоветуйтесь с врачом.