Садху - доска с гвоздями или дверь в иную реальность!
Для здоровья- доказанный широкий эффект оздоровления через воздействие на рефлекторные зоны стопы, снятие хронических болей, скорая помощь при любой невралгии и повышение иммунитета.
Для активного долголетия - заметный эффект при регулярных практиках за счет усиления кровообращения и лимфотока.
Но самое фантастическое -в области энергетики человека. То, что происходит сложно описать словами...