Делай как я, если не можешь заснуть АСМР (надень наушники)
Привет. Засыпай со мной сегодня!) Сначала я медленно посчитаю до 50, а затем к счету прибавлю звук спокойного дыхания, для того, чтобы поскорей настроиться на сон. Это спокойное видео для сна. Ты будешь слушать мой шепот с ушка на ушко и расслабляться, дыхание АСМР поможет тебе успокоиться и заснуть...