Жизнь и саморазвитие

Стремитесь ли вы к величию? Здесь я больше имею ввиду про любовь к ближним несмотря ни на какие причины. Ведь любить, значит быть наполненным, иметь душевное здоровье и величие! Величие теряется, когда мы поддаемся искушениям и ненависти. Кстати, прощение  – это своего рода вида осуждения (ведь мы признаем, что поступок плохой) Как же прийти к истинному величию? Для начала, нужно навести порядок у себя «на корабле». Попробуйте вместе с вашими близкими сделать обзор того, кем вы стали. >> Подписаться на канал << Ведь хорошие люди не всегда могут быть великими, т...

Один из важнейших уроков, который я усвоила, — понимание того, что ничто не может заменить нам способности к концентрации внимания. Дайан Сойер. Как вы думаете, решать задачи одновременно – это хорошо или плохо? Ведь каждый день в нашей жизни постоянно возникает огромное количество задач, которые очень трудно успеть решить. Быть может, многозадачность – это спасение? На самом деле, при выполнении нескольких дел одновременно у нас ухудшается память, настроение и увеличивается стрессовая нагрузка...

Я рассказываю каждому только его историю. Клайв Льюис, «Конь и его мальчик» А вы сравниваете себя с другими? Что вы при этом чувствуете? Обычно, результат сравнения оказывается неутешительным, так как всегда найдется человек, который превосходит вас. Хотя, иногда это полезно: настраивает нас на достижение новых целей и позволяет упорнее стремиться к самосовершенствованию. В большинстве случаев, конечно, сравнение себя с другими приносит только негативные ощущения в вашу жизнь. Начинает страдать...

Через 20 лет вы будете больше расстраиваться из-за того, что вам не удалось сделать, чем из-за того, что вы сделали. Джексон Браун Когда нам предстоит принять важное решение, очень часто нерешительность мешает. Откуда она берется и как с ней совладать? Нерешительность происходит от страхов, рожденных переживаниями о том, что мы можем принять «неверное» решение. Что интересно, верных решений не существует! Есть только разные варианты, которые отражаются на нас по-разному. Соответственно, любые мысли...

Улыбайтесь! Ведь улыбка — это бесплатная терапия. Дуглас Хортон А вы часто улыбаетесь? Как вы чувствуете себя, когда на лице появляется улыбка? Уверен, что лучше всех! Ведь улыбка полезна для душевного здоровья, состояния духа и ума, а также для внешнего вида! Да-да, люди тянутся к тем, кто чаще улыбаются, кто на позитиве. И, наоборот, сторонятся тех, кто постоянно угрюм. Кстати, даже если ваша улыбка «вынужденная», то эмоциональное состояние все равно улучшается. Конечно, окружающие легко могут заметить, где настоящая улыбка, а где фальшивая...