2 способа развить силу воли
Если не вдаваться в научные термины и не бросаться высокопарными словами, сила воли - это когда человек не смотря не на что, делает то, что ему очень не хочется и дается с большим трудом. К примеру вы хотите спортивное красивое тело. Естественно идти на тренировку, особенно вторую или третью, когда забиты все мышцы и болит тело вы не хотите, но идете. Это вот она и есть. Перейдем к способам:
1. Визуализация. Представьте как можно тщательнее и подробно все, то, что вы будете делать. Вплоть до деталей...