Тайм-менеджмент для женщин

Как не тратить время жизни впустую. Жизнь это увлекательное путешествие к нашим большим и маленьким целям и радостям. И это путешествие состоит из маленьких шагов,ежедневных маленьких шагов, не сделав которые мы никогда не придём к желаемому. Сегодня я закончила редактировать форму бронирования времени консультаций. Отправила материалы всем своим клиентам, Написала 2 тематических поста для инстаграм, прособеседовала 2 продажников, закончила работу над чек-листами, позанималась с Арни и пришла проведать свою маму.  Очень много пунктов за раз. Когда я сфокусирована, могу делать больше...

1️⃣Плати СЕБЕ первому! Не кредиты, долги, мужья/жены, дети! А себе! От 10-25%👌🏻 Или как вариант 5-10% себе и фонд семейной радости👍🏼 ⠀ 2️⃣Забудь про «кредитные хочу»! Если руки чешутся, жесть как хочется влезть в займ, бери сразу ипотеку! 🙊 хоть толк будет) ⠀ 3️⃣Стремись увеличивать свой доход каждый год! ⠀ 4️⃣Если откладываешь-Откладывай, но потом правильно инвестируй! ⠀ 5️⃣Инвестиции в себя: образование, любое обучение, здоровье, красота. Не считай за траты. (Только в том случае, если ты в состоянии полученными знаниями окупить затраченное)) и добавочка-здоровье не купишь! ⠀ 6️⃣Инвестиции...

Кто то проверяет, а кто доверяет😜 На Веру, Ежедневно, мы принимаем очень много информации. Не проверяя сказанное, потому что это сказал авторитетный человек, мама, ну и лучшая подружка Любка врать не станет. Критическое мышление (км)- это система суждений. Набор навыков необходимых для умения критически...

Начну так, люди с высокой самооценкой ценят достижения других. ⠀ Для многих становится невозможно принять неопределенность, как ценность человеческой жизни, толерантность в любом проявлении, принятие чужого мнение или хотя бы, что каждое мнение имеет право на существование. ⠀ Здесь срабатывает система психологической защиты-обесценивание. ⠀ Это не просто модный термин, иногда с этим можно разобраться только обратившись к психологу. ⠀ Обесценивая других, ты обесцениваешь самого себя. За собой это крайне не очевидно, но заметить подобную тенденцию в других не сложно. ⠀ Вот вопрос. Почему так сложно...

Не раз рекомендовала прочесть его Книги. Что касается меня, они меня вдохновляют и заставляют много размышлять о разного рода вещах. «Приблизительно в 1728 году (то есть в возрасте 22 лет...) я замыслил смелый и трудный план достижения морального совершенства, выделив из известных мне моральных добродетелей тринадцать важнейших. Вот названия этих добродетелей с соответствующими наставлениями: * Воздержание. – Есть не до пресыщения, пить не до опьянения. * Молчание. – Говорить только то, что может принести пользу мне или другому; избегать пустых разговоров. * Порядок. – Держать все свои вещи на местах; для каждого занятия есть свое время...

Этот простой, но крайне эффективный план действий предложил Робин Шарма. ⠀ Его суть проста: на протяжении 90 дней, посвяти 90 первых минут твоего рабочего дня своей вдохновляющей цели, но только одной, самой приоритетной🌟 ⠀ Понимаю, ты скажешь у меня нет на это времени. Все мы заняты домашними хлопотами, работой, переполненной электронной почтой. Не важно насколько ты занят на протяжении рабочего дня, у тебя реально есть возможность найти эти полтора часа утром❗️Просто введи это в систему. ⠀ Что означает 90 минут? Когда я сажусь за работу, а конкретно за приоритетную область, я не сижу в сети, отключаюсь от нее, моего телефона нет рядом...

Планирование, как научиться?! Долго у меня проседало планирование, покупаю ежедневник не веду. Планирую дела-откладываю до последнего момента и т.д. Какие техники я только не использовала, все бесполезно(прекратите искать волшебную таблетку!) ⠀ Никто не сделает Ваши дела за Вас!!! КЖ, психологи, коучи, менторы и т.д. ⠀ Задайте себе всего лишь 2 вопроса⬇️ ⠀ Вопрос 1. Каковы мои главные жизненные ценности ? Что для меня приоритетно? ⠀ Вопрос 2. Это мой выбор? Не навязан ли он мне обществом/модой и и.д.?’ ⠀ *уделив этим вопросам...