Panda

Многие считают, что завтрак это важнейший приём пищи в течение дня. С ними сложно не согласиться, поскольку от того, как мы заправим наш организм, будет зависеть, как мы проведём наш день. Большинство людей не уделяют первому приёму пищи должного внимания и завтракают на скорую руку тем, что можно быстро приготовить. Для кого-то завтрак это стакан чая или яичница, для кого-то пара бутербродов. Это, конечно здорово, но для организма взрослого человека катастрофически мало. Однако самым полезным следует считать утреннюю трапезу, в которую включены молочные продукты...

Последнее время в обществе огромную популярность набрали продукты с пониженным содержанием калорий. Продавцы усиленно рекламируют такую продукцию, но так ли она хороша для организма? Ниже мы расскажем о нескольких мифам относительно низкокалорийных продуктов...

Главным врагом женщины, которая решила похудеть является холодильник. И, признайтесь честно, мало, кто из нас может устоять перед соблазном прокрасться ночью на кухню, открыть чрево это монстра и выудить оттуда колбаску или котлетку...

В среду The Daily Mail порадовал своих читательниц статьей о женском достоинстве. Ссылаясь на выводы ученых они пишут, что большая и упругая попа - это признак хорошего здоровья женщины. По крайней мере, это лучше, чем обладать спасательным кругом на животе. Издание пишет, что жировые отложения в зоне ягодиц, указывает на достаточное содержание холестерина, которые предотвращают отвердевание сосудов. У обладателей фигуры грушеобразной формы, понижен риск заболевания диабетом...

Многие утверждают, что употребление пищи после 6 часов вечера приводит к полноте, жиру, ухудшению здоровья и появлению шлаков. Но не все так легко. Чувство голода и аппетит – что это? Голод и аппетит отличаются друг от друга. Аппетит – это желание есть, когда у вас текут слюнки при упоминании какого-либо продукта. В данном случае вы стремитесь получить наслаждение от еды. Реальный голод – это ощущение потребности в еде. Это происходит, когда ваш организм хочет пополнить запасы, так как все растратил...