MoonFo

Я сейчас не претендую на какие-то околополитические комментарии и не собираюсь писать о чиновниках. Но всё-таки по традиции прошу поддержать меня лайками, репостами и комментариями прежде всего) Ну, погнали... В последние этак лет 5 у меня дома нет телевизора. Вообще. Я не слушаю новости, политические баталии с Соловьёвым и не в курсе событий. Можете кидать в меня тапками - сколько пожелаете. Но впитывать в себя такой негатив - себя убивать. А вот мои родители смотрят телевизор. И знаете что? Глядя...

Как выйти из депрессии без проволочек и не нужных слов? (кто узнал - откуда слова - респект) Есть много видов и типов этого заболевания - и лечение всегда разное. Например, нельзя вылечить биполярное депрессивное расстройство, но вполне себе можно избавиться от меланхолии. Я дам общие рекомендации по которым можно определить свои будущие действия...

Пришло время лайфхаков... Предупреждаю - статья получится жёсткая, но если ты взглянешь правде в глаза - она тебе поможет. Здесь я изложу свой опыт и мои рекомендации вам на тему фрустрации, прострации, депрессии и выхода из таких состояний. Для начала скажу, что практически всю жизнь мне приходилось жить в депрессии и постоянном стрессе. А в последний год у меня началась очень тяжелая депрессия, из-за которой я чуть не бросила последний курс института, попала в больницу и рассталась с мужем. Но обо всем по-порядку...

Я недавно смотрелась в зеркало... Вроде все как обычно. Но всё дело в том, что каждый раз я пытаюсь заставить себя не думать о том, что я сильно уж не подхожу под современные стандарты красоты. Сначала я думала сделать эту статью только на тему похудения, но теперь я понимаю, что нужно копать глубже. Итак, начнем со стандартов - чтобы быть вполне объективной (насколько это возможно) я буду смотреть на окружающий меня мир. Первое, о чем говорят все и всюду - ХУ-ДО-БА! Доведите себя до истощения и...