Почему мы набираем вес с психологической точки зрения?
Давайте попробуем сегодня разобраться в вопросе переедания именно с психологической стороны. Все знают девушек, которые могут не толстеть. Их еще называют страшным словом - ведьма. Так вот, на самом деле, в большинстве случаев, это обычные девушки, которые не загоняются по поводу своей фигуры и при этом невероятно себя любят. Кто-то может сейчас перебить меня и сказать: ой, да ну, у них всего-навсего отличный метаболизм. С метаболизмом спорить не хочу, но скажу вам один факт. После 30 лет организм каждого человека склонен к набору жировой массы и анти-сохранению мышечной...