Найти в Дзене
Приветствую, друзья! Я вчера, наконец-то, смонтировала урок по личным границам. Очень тяжко мне это далось) Поэтому делюсь с вами с особенным трепетом. Много лет прошло с тех пор, когда я занималась ютуб постоянно, и уже забыла, каково это 😁 Смотрите (рекомендую на ускоренной перемотке), делайте практики и, пожалуйста, поделитесь со мной вашей обратной связью 🤗❤️ https://youtu.be/9QUThUoPZ8M Буду очень рада обратной связи 🤗🤗🤗
2 года назад
Даже если ты один против всех, это не значит, что ты не прав (с)
Привет! Я тебе рада! Сегодня речь пойдет о карьере. Если ты работаешь в найме и тебе интересно, как устроена компания или бизнес-система в принципе, если ты хочешь построить успешную карьеру, то вэлкам. Читай и черпай для себя полезности То, о чем буду говорить, это то, во что я искренне верю. И не потому, что в книжках прочитала. А потому, что прожила на собственном опыте и опыте людей, с которыми трудилась вместе, которых учила и у которых училась. Первое, что я осознала в большой компании...
6 лет назад
Мотивация – друг или враг в борьбе с прокрастинацией?
Привет! Я тебе рада! Многие из нас путают прокрастинацию с ленью. Прокрастинация (от англ. procrastination — задержка, откладывание; от лат. procrastinatio — с тем же значением, восходит к лат. cras — завтра или лат. crastinus — завтрашний, и лат. pro — для, ради) — это не лень, а неспособность заставить себя выполнять необходимые или желаемые действия. Мы живём в такое время, когда прокрастинация становится неотъемлемой частью нашей жизни. Уж слишком много вокруг отвлекающих наше внимание факторов...
6 лет назад
По-настоящему важные дела обсуждаются во время коктейля – и никогда не делаются (С)
Сегодня я начинаю серию статей, которая может быть интересна собственникам, руководителям или тем, кто планирует ими стать. Если тебе интересна, эта тема и ты хочешь быть в курсе, подписывайся на мой канал :) В своей работе бизнес-тренера и консультанта я очень часто сталкиваюсь с интересным моментом. Меня приглашают в компанию и говорят: “Ирина, сделай, пожалуйста, чтобы было хорошо!” “Хорошо? – уточняю я, – Я человек со стороны, я могу рассказать, как можно сделать хорошо, могу предложить варианты, как сделать хорошо, но только вы можете что-то исправлять и менять”...
6 лет назад
Кто эта "я" за всеми моими программами и шаблонами?
Этот пост опасен для лёгкого восприятия жизни и может потребовать усилий для его понимания :) Поэтому если в твоих планах на вечер не было озадачиваться философскими и эзотерическими вопросами, можешь смело не читать :) Если ты следишь за моими новостями, то знаешь, что я оба выходных провела на мастерском курсе НЛП. Это мой второй мастерский курс, первый был у Френка Пьюселика. И поэтому я шла с чётким пониманием двух вещей: 1) информация будет мне знакома; 2) я её проживу по-новому, как это всегда и бывает...
7 лет назад
В чём причина ссор и конфликтов?
#алхимияссориконфликтов В том, что другой делает или не делает то, что, как нам кажется, он должен. Он ведёт себя не так, как нам хочется. Или говорит не то, что мы хотели бы слышать. Реагирует не так, как мы ожидаем. Основная задача здесь: осознать, что он ничего нам не должен. Он имеет право вести себя так, как ведёт. Обычно в этом месте мне возражают: - Он ничего не должен мне, я ничего не должен ему. Никто никому ничего не должен. Как жить-то тогда? - Каждый должен себе. Что это значит? Вопрос...
7 лет назад
Почему ты боишься ссор и конфликтов?
Потому что ссоры и конфликты - это неприятно? Потому что ссоры и конфликты нарушают спокойное и размеренное течение жизни? Потому что ссоры и конфликты портят отношения? Логичным кажется ответить: "да" на все эти вопросы. Я бы сама так ответила много лет назад. И отвечала до той поры, пока не поняла, что эти убеждения не делают мою жизнь лучше. Не уменьшают количество конфликтов. И никак не помогают мне их решать. Вопрос не в том, что ссоры - это плохо. И даже не в том, что это негативные эмоции и переживания. Более того, иногда ссоры и конфликты - это адски больно. А так как боль мало кто хочет терпеть, начинаешь избегать того, что её причиняет...
256 читали · 7 лет назад
Не прокрастинируй борьбу с прокрастинацией!
#softskillsneyasova Привет, дорогие мои друзья! Сегодня я подготовила статью для тех, кому знакомы следующие явления: 1) когда делаешь что угодно, лишь бы не то, что нужно делать; 2) никак не можешь приступить к какому-то делу; 3) всё время откладываешь какое-то дело до лучших времен; 4) начинаешь что-то делать, а потом бросаешь, не доводя до конца; 5) начав какое-то дело, тонешь в нем с головой, а когда выныриваешь, не понимаешь, зачем оно всё было нужно. Если хоть что-то из этого списка тебе знакомо, значит, и понятие «прокрастинация» — тоже...
111 читали · 7 лет назад
Волшебный зелёный порошок японцев
Сегодня я к тебе с необычной темой. Никогда не думала, что буду об этом писать. И прежде чем я расскажу тебе о пользе зеленого чая, считаю необходимым объяснить связь этого напитка с мягкими навыками. А связь прямая. Этот напиток позволяет быть максимально эффективным, продуктивным, сконцентрированным, внимательным и способным к творчеству и обучению. А это значит, что это отличный помощник для развития навыка самоменеджмента, тайм-менеджмента, управления собой и своей жизнью. Да и вообще, я нашла эту информацию в книге Бретт Блюменталь «1 привычка в неделю...
7 лет назад
"Училка для взрослых"
Один из самых первых и болезненных экзистенциальных кризисов я пережила в свои наивные 20+ лет. С детства я была отличницей, выскочкой, активисткой, спортсменкой - ну, в общем, стандартно-показательно правильной девочкой, которую ставят в пример другим детям. Я прилежно училась, слушалась маму, была старостой во всех классах и капитаном всевозможных команд. Я искренне верила в то, что всё делаю правильно. И что 5-ки, красные дипломы и всесторонняя развитость (лыжи, хореография, рисование, самбо, бассейн и миллион других кружков) гарантируют мне успешную и счастливую жизнь...
132 читали · 7 лет назад
Давай не будем ссориться?
Очень часто люди принимают за ссору и конфликт то, что человек не согласен с их мнением или решением. Они считают, что если человек говорит им "нет", это значит, что он их "обижает", "не уважает", "не любит", в общем, он упрямый и непримиримый осёл. Им кажется, что если нет тотального согласия по всем вопросам, то это страшный раскол и удар по отношениям. И с этим срочно нужно что-то делать. Чаще всего под этим подразумевается, что нужно любыми способами заставить этого упрямца согласиться с нами, принять нашу точку зрения...
239 читали · 7 лет назад