10 продуктов, полезных для курящих мужчин
Перечень продуктов, помогающих снизить негативное воздействие курения на организм мужчины, достаточно широк и включает в себя в основном овощи и фрукты. Болгарский перец Содержит мощный антиоксидант ликопин (красные плоды), защищающий клетки от деструкции и способствующий быстрому выведению токсинов. Ликопин используют при лечении ряда онкозаболеваний:
Продукт содержит витамин С в количестве 4-х кратной дневной нормы (в 100 г). Витамин Р оказывает антиоксидантное действие. Совместное воздействие витаминов С и Р снижает проницаемость сосудистых стенок, тем самым укрепляя их...