Добрый Психолог

СПОСОБ №1. Метод естественных последствий Пусть неприятность случится. Специалисты называют это «методом естественных последствий». Суть метода в том, что родитель вообще не участвует в наказании ребёнка. Например, в комнате у четырехлетней девочки вечный беспорядок. Мама в очередной раз повышает голос, девочка в очередной раз обижается, но в целом перевес на стороне дочки. Потому что мама сдается, как только ребенок со слезами требует найти куклу, погребенную под завалами игрушек. Отстранитесь, дайте девочке потрудиться, расстроиться из-за потери игрушки...

Часто ли Вы говорите то, что действительно думаете? Надо ли всегда говорить собеседнику, что Вы думаете о нем и его поступках? - Да, конечно надо! - скажете Вы - Ведь это правда! Это интересный вопрос и ответ на него лежит в плоскости первого закона психологии, который гласит: "Я прав" не равно "я счастлив". Подумайте, что будет, если Вы всем и всегда будете говорить правду? Своей девушке, что она сегодня плохо выглядит или то, что это платье на ней как на вешалке. Вашему начальнику на работе, что он ничего не понимает в вопросе и что надо было учиться в институте, а не "по бабам бегать"...

Мы все когда-то были детьми, а потом – подростками. Все родители прошли через этот возраст, но что-то происходит с нами, когда мы становимся взрослыми. Наступает день, когда мы словно забываем – как это невероятно прикольно хохотать с подружкой на весь вагон метро – и такие хохотушки начинают нас раздражать. И фраза про шапку, которую непременно надо надеть, чтобы родители потом тебя не лечили уже не кажется нам идиотской. Как правило, подростковый возраст проходит в бурных выяснениях отношений с...

"Мы все перепробовали — ничего не помогает», - расписываются в своем педагогическом бессилии 90% родителей, попадающих на прием к психологу с вечной темой, делающей из некогда дружной семьи два – родители и ребенок, а иногда и больше, враждующих лагеря. И тема эта «Плохое поведение» «А какая она была девочка в пять лет, вы бы видели — ну чистый ангел», - рассказывает мне заплаканная мама 12-летней девочки. Сейчас в комнате у девочки бардак, напоминающий последствия атомного взрыва, при котором выжили...

- Ах дура, вот правильно мне мама говорила за тебя замуж не ходить! И понеслась лавина обидных слов, да чтобы побольнее, потом хлопнули двери и каждый из еще некогда счастливых супругов остается наедине со своей Обидой. Обычно бурные выяснения отношений характерны для первого года-двух, когда идет взаимная "притирка", когда выясняются роли и правила в новой семье. Некоторые делают подобные "эмоциональные войны" необходимым компонентом всей своей совместной жизни, единицам хватает мудрости и терпения...

«Не будите спящую собаку» или продолжение следует? Трагедия в Керчи в очередной раз заставляет задуматься, что происходит в нашем обществе? Различные версии кровавого события: начиная от «влияния Запада» и участия иностранных спецслужб до плохих отношений в семье, с однокурсниками и преподавателями, поиск семейных психических расстройств. Версий много, и каждая имеет право на жизнь. Но за поиском виноватого в случившемся, упускается одно социальное явление давно пропитавшее нашу жизнь, явление ставшее бедой и являющееся причиной многих аналогичных преступлений за последнее время...

Компьютерная, игровая, экранная зависимость (от любого вида гаджетов) – одна из самых массовых проблем современности. Это тяжелое заболевание, встречающееся как у детей, так и у взрослых, независимо от возраста и социального статуса. По степени серьезности игровую зависимость приравнивают к наркотической и алкогольной зависимости. С каждым годом ее жертв насчитывается все больше и больше. Проблема приобрела характер эпидемии. Ситуация осложняется глобальным внедрением в нашу жизнь различных аксессуаров и приложений, вынуждающих нас пользоваться этими гаджетами: интернет, соц...

Друзья! Если Вы были ребенком в 70-е или 80-е, начало 90-х, оглядываясь назад, трудно поверить, что нам удалось дойти до сегодняшнего дня. В детстве мы ездили на машинах без ремней и подушек безопасности. Наши кроватки были раскрашены яркими красками с высоким содержанием свинца. Не было секретных крышек на пузырьках с лекарствами, двери часто не запирались, а шкафы не запирались никогда. Мы пили воду из колонки на углу, а не из пластиковых бутылок. Никому не могло придти в голову кататься на велике в шлеме...

*** Юноша робко говорит, что у него нет друзей, что ему трудно заводить новые знакомства, что он чувствует себя отстраненным от коллектива. *** Молодая девушка мечтает выступать на сцене, представляет себя в центре внимания сверстников. Но в реальности ей сложно даже просто обратиться к кому-то с просьбой. *** Студентка испытывает трудности с отстаиванием собственного мнения, всегда подстраивается под мнение группы, даже если оно противоречит ее собственным интересам. Привыкла со всеми соглашаться, но хочет научиться быть услышанной, не бояться агрессии, уметь противостоять большинству...

Клиенты-скептики обычно говорят: - Я знаю, что Вы мне скажете: меньше тревожиться. Но как не переживать, если потерял здоровье? Или любимый человек ушёл? А если друзья предали? С такой претензии часто начинается монолог многих клиентов, в особенности, мужчин. И кажется, вот он тупик… Что тут можно ответить? А ничего! - Просто взять и меньше тревожиться – это не банальность. Для такого поворота мышления надо немало знать и уметь. Об этом сейчас и постараюсь рассказать. Народная же мудрость гласит, что лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать...

Чаще всего мы не осознаём те стрессы, которые реально испытываем. И зачастую, мы переживаем хронический стресс, а потому на уровне сознания успеваем с ним свыкнуться, однако, организм не может похвастаться такими способностями. Это чревато синдромом хронического стресса, астеническими состояниями или, того хуже - апатией. Апатия к жизни представляет собой состояние, при котором все вокруг становится безразличным, нет желания ни с кем разговаривать и что-либо делать. Симптомы апатии тесно связаны с причинами расстройства...