Как прожить дольше? 9 удивительных правил, которых советуют придерживаться ученые
Все чаще и чаще мы слышим, что развитие технологий и медицины скоро позволит нам продлить продолжительность жизни даже до 200 лет. Пока же радикальное торможение процесса старения невозможно, поэтому в борьбе за более длительное существование нам приходится принимать простые решения. Хотели бы вы сохранить свою молодость и жизненную силу дольше? Проверьте, как жить дольше, выполняя всего 9 простых правил.
1. Откажитесь от будильника.
По мнению японских ученых, громкая тревога, которая внезапно выталкивает...